气滞血瘀型的月经不调可以试试这些食疗方法：
（1）陈皮柚子皮蜂蜜茶
材料：陈皮60克，柚子1个（ 去果肉留皮），白酒适量，蜂蜜500克
做法：取柚子皮切碎，与陈皮一同装入砂瓶中，加白酒适量，浸泡6小时，煮烂后用蜂蜜拌匀。
用法和功效：每天早晚服用，可行气化滞，缓解经期经血不畅引起的痛经。
（2）当归煮鸡蛋
材料：当归3个，鸡蛋2个，红枣3枚（去核）
做法：洗干净当归，放入锅中大火烧开后，用文火煮20分钟。然后加入鸡蛋，鸡蛋煮熟后去壳，再与去核的红枣一同放入锅中煮15分钟即可。
用法和功效：活血补血，调经止痛。