治疗盆腔炎的专业方法有很多，为了提高疗效，我们还可以结合一些自我恢复的方法。那么，盆腔炎的自我疗法有哪些?
1.一般治疗：
解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
2.多喝水：
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
3.避免不必要的妇科检查：
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4.注意个人卫：
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
5.药物治疗：
目前这方面的药物里“清炎妇善方贴”可以有效缓解盆腔炎的症状。推荐阅读：盆腔炎的治疗 得了盆腔炎能吃鱼吗
6.经期避免性生活：
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
7.多吃清淡的食物：
饮食应清淡食物为主。
8.多食有营养的食物如：
鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
9.忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔炎的自我疗法有很多，需要注意的是不能只采用这些自我疗法，还要注意采用正规性的方法接受医治。