子宫肌瘤食疗方黑木耳黄瓜方
材料：葱花、姜丝、猪腰、黄瓜、黑木耳、花椒粉、盐、鸡精各适量。
做法：
1.黑木耳择洗干净，泡发，撕小朵;黄瓜洗净，去蒂，切片，备用。
2.猪腰去膜，横刀切开，去除白色筋状物，切片，放人沸水中氽烫透，捞出。
3.油锅烧至七成热，放人葱花、姜丝和花椒粉炒香，倒人黑木耳朵和猪腰片翻炒均匀。加适量清水，大火煮沸，转中火煮5分钟，放人黄瓜片煮3分钟，用盐和鸡精调味即可。
功效：黄瓜中含有葫芦素C，它可提高人体的免疫功能，对于缓解多发性子宫肌瘤有一定的帮助。
山楂蜜枣炖山药原料：山药250克，蜜枣6颗，山楂6颗，冰糖、蜂蜜各适量。
制作：
1.山药去皮、切滚刀块，蜜枣对切，山楂去核、切片。
2.山药入锅中煮沸，至透明捞出备用。
3.另起锅，加入适量水、冰糖，加入山药、蜜枣、山楂。大火煮开，改小火慢炖至汤汁黏稠、山药熟软，关火。放凉尼加入适量蜂蜜调味。
功效：此方具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、消积散瘀。
注意：
1.山药皮中含植物碱，处理山药时应避免皮肤直接接触，以防过敏。
2.孕妇、血糖高者不宜食用。
3.因有收涩的作用，故大便燥结者不宜
食用。
鳝鱼三丝食材：鱼500克，冬笋丝、红椒丝、香菇丝各适量，葱、姜、香菜、水淀粉、盐、胡椒粉、味精、料酒、香油各少午，鸡蛋2个(取蛋清)。
制作：
1.鳝鱼洗净切丝，用鸡蛋清、水淀粉上浆。
2.起锅放油烧热，下入鳝鱼丝滑散，捞出控油;冬笋丝、红椒丝、香菇丝过油。
3.锅留底油，爆香葱、姜，放入鳝鱼、冬笋、香菇、红椒丝及盐、味精、料酒，翻炒均匀，撒入胡椒粉，林香油，放香菜即可。
功效：
鳝鱼肉性味甘、温，可益气血、补肝肾、强筋骨、祛风湿，有活血消瘤、补肾养血之功效。适用于子宫肌瘤、经血有块、经血不畅者食用。
注意：
1.鳝鱼宰杀后即食用，久置易中毒。
2.皮肤瘙痒、支气管哮喘、免疫性疾病，以及口燥咽干、大便秘结、尿少而黄者不宜食用。
多发性子宫肌瘤中医辨证治疗寒凝胞宫型子宫肌瘤
方药：桃仁9克、赤芍10克、桂枝9克、茯苓12克生蒲黄10克(包煎)、煅丹皮9克、乌药9克、牡蛎30克(先煎)、紫石英15克
功效：此方可以暖宫化瘀消瘤，适用于经行量多，夹有血块，经色暗红，下腹冷痛而喜温喜按，四肢不暖。苔薄，舌谈紫，脉细涩的患者。
气滞血瘀子宫肌瘤方药：血府逐瘀汤加减。、当归9克、桃仁9克、熟地9克、枳壳9克、红花6克、赤芍10克、柴胡9克川芎6克川牛膝9克、延胡索10克、白花蛇舌草30克
功效：此方具有理气活血消瘤的功效，适用于行量多，色紫暗，下行不畅，夹有血块，有时经血淋漓不止，下腹胀痛，拒按。苔薄，舌紫，有瘀斑或瘀点，脉弦的患者。