高血压吃什么好？试试这款龙眼肉核桃粥药膳方
材料：粳米100克，龙眼肉、核桃仁各适量。
做法：将粳米淘洗干净，与龙眼肉、核桃仁同入锅中，加适量水，文火煮粥。功效：补血、养心、健脾、安神。适用于辅助治疗高血压伴失眠、乏力、健忘等症。