痛风患者对饮食一定要有所讲究，基本上要多喝水少喝酒，尽量不要吃嘌呤含量高的食物如内脏、小鱼干、白带鱼、四破鱼、虱目鱼、鱿鱼、干贝、牡蛎、高汤、黄豆芽、芦笋、香菇等，家畜肉类食品及豆类的嘌呤含量也不少，不宜多吃。但是痛风患者也不是什么都不能吃，像蔬菜水果类则，多吃无妨，以下介绍两款有助于痛风患者的食疗方：
一、薏仁粥
取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。
二、冬瓜汤
取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香。然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。