引体向上器材室内单杠安全吗 单杠简介
2022-04-03
来源：尚车旅游网
1、引体向上器材室内单杠安全吗：安全，引体向上也是吊单杠 只不过吊单杠只练到手指 引体向上还能练到上肢乃至腹肌。
2、单杠简介：单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，于1896年被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2.55米，单杠成套动作全部由摆动动作组成，包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。
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