葛根粉可以丰胸吗

摘要：葛根粉可以丰胸吗？葛根粉是一种营养价值很高的食物，含有丰富的雌激素、淀粉和钙、铁、铜、硒等多种人体所需的微量元素，是女性朋友绝佳的保养品。生活中女生吃一些葛根粉不仅美容养颜，还能起到丰胸的作用。那么葛根粉怎么吃丰胸？下面就随小编一起了解下吧。

一、葛根粉可以丰胸吗

葛根粉是可以丰胸的，因为它含有一种独特的葛根异黄酮类物质，其天然的植物雌性激素，可以模拟女性自身分泌的雌激素，从而促进乳腺细胞的生长，达到丰胸的作用。而且葛根粉能够刺激结缔组织和皮肤细胞的新陈代谢，让乳房更加挺拔有弹性，塑造更加完美的胸型。但是，葛根粉丰胸的效果与葛根粉本身的品质有很大关系，如果是野生的葛根粉，它所含的葛根异黄酮含量是很高的，因此丰胸见效快，但是现在市场上不少葛根粉都是人工葛根粉，葛根异黄酮含量并不高，因此见效也就没那么快了。

二、葛根粉吃多久能丰胸

葛根粉丰胸的效果是因人而异的，每个人的体质不同，有些人天生体质较好，雌激素水平较高，即使在发育的过程中胸部没有得到良好的发育，在吸收葛根异黄酮之后也能很好地将脂肪导向胸部；而另外一些人则体质相对较差，并不是说骨骼和免疫力方面，而是在雌激素、内分泌和营养吸收方面相对来说要差一些。

大部分身体健康，雌激素发育正常的女性在服用葛根粉后在3个月内可以真实地看见丰胸效果，最快的也有1个半月就从B罩升级到C罩的，但那属于少数人群。如果你连续服用了3个月的葛根粉，但是却没见效的话，那么或许是因为你本身的雌激素水平较低，并且身体没能很好地吸收葛根粉中的营养而造成的。你可以选择去做一次体检，检查身体机能是否正常，再坚持每天采用健康的生活方式，早睡早起，进行适当的锻炼来调节内分泌，继续坚持服用葛根粉，同样能够见到丰胸的成果。

另外，小编提醒广大女性朋友，千万不要相信某些商家口中所鼓吹的葛根粉或其他丰胸产品可以一周见效的谣言，如果真有这么神奇的产品，那么世界上就没有平胸女人了。

三、葛根粉怎么吃丰胸

1、葛根“丰胸”汤

将野葛根去皮，切成小段蒸来吃，或切成块煮糖水喝，还可以与骨头炖汤喝。或者是葛根粉30~100克每日早晚各一次，先用冷开水，或自来水（加糖或蜂蜜都可以）来拌匀，然后用小火慢慢煮，小勺不停地搅动，等到它变成似透明状就可以了。

2、塑臂丰胸粥

材料：薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。

做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。

3、美胸山药奶

材料：优酪乳1瓶、山药粉、葛根粉适量。

做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。

4、葛粉饭

先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。

5、葛根粉粥

葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。

6、桂花葛粉羹

葛根磨粉后先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。