养心护心菜有青菜、芹菜、菠菜、苦瓜、冬瓜、番茄、柠檬等。
养心护心菜具有降低血压、降低血脂、降低血糖、预防心脑血管疾病的作用,可以维持心脏和血管的正常功能,改善血液循环,预防血栓形成,还可以保护心肌,增强心肌的收缩力和耐受力,预防心肌缺血和心律失常。