您的当前位置:首页正文

夏季养生食疗脾胃方法

2024-02-19 来源:尚车旅游网

夏季养脾胃食物与药物选择:

1. 蔬菜可补中益气、健脾开胃:山药、莲藕和冬瓜有不同的功效,对调理脾胃功能有帮助。

2. 水果可清热解毒、益气生津、调理脾胃:苹果和菠萝有不同的功效,可以缓解口渴症状、健脾开胃。

3. 五谷杂粮可利水渗湿、补脾养胃:薏苡仁和小米有不同的功效,可以调理脾胃功能,缓解焦躁情绪。

显示全文