夏季养生的目的和意义
2024-02-19
来源：尚车旅游网
夏天调理身体好：
1. 夏天是阳气最旺盛的时候，调理身体能加速寒湿之气的排除，减少慢性疾病的发生。
2. 夏季养生对儿童、青少年能减少感染疾病的风险，促进消化，调节肠道，对老年人能进行冬病夏治、去除夏季高温所产生的症状（包括消化不良），对女性来说能调节月经紊乱和相关疾病。建议出现不适症状时及时到医院就诊。
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夏天调理身体好：
1. 夏天是阳气最旺盛的时候，调理身体能加速寒湿之气的排除，减少慢性疾病的发生。
2. 夏季养生对儿童、青少年能减少感染疾病的风险，促进消化，调节肠道，对老年人能进行冬病夏治、去除夏季高温所产生的症状（包括消化不良），对女性来说能调节月经紊乱和相关疾病。建议出现不适症状时及时到医院就诊。