中医讲夏季补什么养生
2024-02-19
来源：尚车旅游网
夏季应该补阳：
1. 夏季为阳气最旺盛的季节，补阳有益于治疗易在冬季发作的疾病。
2. 夏季的养生重点是适度运动，清淡饮食和早起晚睡，以顺应自然界的规律。
3. 如需服用中药，要请中医进行辨证，合理应用，避免盲目使用和长期服用。
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夏季应该补阳：
1. 夏季为阳气最旺盛的季节，补阳有益于治疗易在冬季发作的疾病。
2. 夏季的养生重点是适度运动，清淡饮食和早起晚睡，以顺应自然界的规律。
3. 如需服用中药，要请中医进行辨证，合理应用，避免盲目使用和长期服用。