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夏季养生用什么药最好

2024-02-19 来源:尚车旅游网

夏季养生可服用以下中药:

1. 石斛:具有清热润肺、生津止咳等功效,有利于缓解身体内的燥热,促进消化,改善肠胃功能。

2. 蒲公英:寒性药材,适当服用可缓解夏季热症、便秘、消化不良等现象,还有抗炎杀菌作用。

3. 麦冬:清热止渴、润燥滋阴,缓解夏季热证引发的呼吸道炎症,降低血糖、强心,预防夏季心血管疾病。建议在医生指导下使用,避免不良反应。

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