其实在生活当中我们是可以从指甲上面看出健康的，指甲上面如果有小白点是怎么回事呢？如何从指甲特征知道身体是否健康呢？下面大家就跟着我一起来看看如何从指甲看出健康吧！下面大家就一起来看一看吧！
指甲上有小白点是怎么回事
生活当中有些人指甲上面会有一个一个的小白点，这到底是怎么回事呢？相信这个问题困扰了很多人。
任女士称最近发现自己右手食指中间有一个小白点，奶奶告诉她，这说明肚子里有蛔虫，让赶紧吃点打虫药，但也有朋友说是因为缺钙，吃点钙片就好了。
专家表示指甲实际上是由指甲根部的基质角质化形成的，由于甲根会不停地进行新陈代谢产生新的指甲，所以我们就需要时不时修整一下多出来的部分。而当这些基质细胞不能正常角质化时，它们仍然会被后边的新指甲“顶”到前面去，也就形成了我们常见的白点。这种白点在医学 上有个名词叫“点状白甲症”，是白甲病的一种。虽然名字吓人，不过这种小白点在绝大多数情况下是由甲根受损造成的，比如指甲被门夹了，被锤子砸了之类，有时候吃手和剪指甲也会导致轻微的损伤。因此，就算吃再多的打虫药，补再多的钙，白点该有还是会有的。
也许有人会说，发现指甲上有白点的时候并没有受伤。确实，这是因为受损的是指甲的基质，所以从受损到白点真正长出来，一般需要两个月左右的时间。此外，还有另一些可能性，比如轻微的感染或过敏，或者是特定药物的副作用。
因此，不管这些创伤从何而来，通常来说，指甲上的小白点都不需要任何治疗，并且都会随着指甲的生长而消失。它们也不会复发，除非你再次受到其他创伤。当然，这些是仅有一个或几个指甲出现白点的情况。如果你的所有指甲上都出现了白色的斑点或线条，那可能是由贫血、心脏疾病、肝硬化、糖尿病或肾脏疾病造成的，最好去医院检查一下。
指甲几个迹象看健康
一、月牙的数量
所谓月牙就是指甲最底部的月牙型白色东西，这个东西和我们的健康有一定的关系，那么月牙多少数量更健康呢？
正常的半月痕为6~8个，面积占指甲的1/5，颜色为奶白色。半月痕越少，表示人的精力越差，体质越寒，免疫力也相对低下，中医称为阳虚。阳虚生内寒，寒性体质的人，身体四肢容易怕冷。
有些人没有半月痕，也不代表身体一定有疾病，但是像这种体质的人一旦生病容易病势缠绵，较难痊愈。
相反，如果月牙较多，小指头上也有，或者是面积比较大的人则是体内阳气过盛，这类人脏腑功能比较强壮，但易上火、烦躁、易怒，甚至容易产生高血压、高血糖、中风等症状。
二、指甲上出现竖纹
许多人操劳过度、用脑过度或睡眠不足、神经衰弱，指甲上会出现竖纹。如果竖纹长时间出现则说明身体免疫功能差，脏腑可能出现一些慢性疾病，也有可能是肝病的先兆，需要保养身体，及时去医院做检查。
三、指甲上出现横纹
指甲上出现横纹一般是营养不良、饮食不规律，有熬夜的坏习惯引起的。指甲横纹预示着长期慢性消化系统疾病，如果饮食不注意会引起腹泻、呕吐等不良反应。
四、指甲出现白色斑点
指甲上面有一些白色的斑点可能暗示我们的肝脏出现了问题，这些人最好不要忽视，到医院检查一下哦！
五、指甲不平整无光泽
如果发现指甲浅层有点状或不规则片状白色浑浊，没有光泽，不太平整。或指甲粗糙肥厚，有破损，呈现灰黄、灰褐色，或有脱屑的情况。
可能提示真菌感染，即灰指甲。
六、反复干湿，指甲变脆、容易断
中医师指出，门诊上常见指甲断裂的患者，大部分的原因在于让指甲一下子湿(做家事)、一下子干(擦手)，这种反复的干湿循环就容易造成指甲断裂。同时，指甲若经常断裂，可能是因为营养不均衡，在中医观点则认为代表身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等。
从指甲月牙看健康有道理吗？
看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示，从指甲的月牙来评估身体是否健康，自古有之，且言之有理。
如何通过指甲上的月牙看健康
中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。
中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
丢失的指甲上的月牙还可以长回来
根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
要健康就一定要守住月牙
若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办？李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。
如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
结语：生活当中我们是可以从指甲上面看出身体是否健康的，指甲上面的不同表现也暗示了身体不同的疾病征兆，那么如何从指甲看出健康呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到到哦！