干蒸房和湿蒸房哪种好

摘要：根据空气湿度，桑拿可分为干、湿蒸桑拿。干蒸房和湿蒸房的区别是什么？干蒸房和湿蒸房哪种好？干蒸房和湿蒸房哪种更适合你呢？

【干蒸房湿蒸房】干蒸房和湿蒸房的区别 干蒸房和湿蒸房哪种好

干蒸房和湿蒸房的区别干蒸房和湿蒸房哪种好

干蒸房和湿蒸房是在桑拿房里常见的两种桑拿空间，然而很多人不知道两者之间的区别，到底干蒸房和湿蒸房哪种好呢？下面，就来带您了解干蒸房和湿蒸房的区别有哪些，干蒸房和湿蒸房哪种好。

干蒸房

干蒸房和湿蒸房的区别

干蒸房：

是利用电加热设备-桑拿炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份。

干蒸房图片

湿蒸房：

是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们大多会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。

湿蒸房是桑拿房的一种，属于被动运动。现实生活，也蒸汽房的叫法。湿蒸它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。产生的蒸汽里含有充沛的水分，湿度以及丰富的活性氧非常有利于皮肤真皮层弹力纤维功能状态的保持，蒸完后皮肤会较之前红润和有水分。

湿蒸房

桑拿房的分类根据是否用水桑拿房分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿。

根据国别不同桑拿房分为：芬兰桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韩式桑拿等。

据加热原理不同桑拿房分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗。

1. 干蒸房的使用：

(1)干蒸房是由高温加热岩武石，撒水升温达到效果的，内设洒水喷头，房内有 开关控制。

(2)岩武石放在桑拿炉内，桑拿炉是由多个电热管组成，控制开关设在桑拿间， 一般升温时间在半小时左右；

(3)干蒸房的温度一般在75—85度，其中75度属于低温桑拿，适合大部分客人， 85度的属于高温桑拿，对减肥有明显帮助。

2. 湿蒸房的使用：

(1)湿蒸房是由水蒸气的流动，来达到使用效果的。

(2)湿蒸房的温度一般控制在45—55度之间，内为蒸汽的水分很高，蒸房内温度 不能过高，如果温度太高，蒸汽喷到人体时，变为热水滴，很容易灼伤皮肤。

湿蒸房图片

干蒸房和湿蒸房哪种好

根据空气湿度，桑拿可分为干、湿蒸桑拿。

湿蒸桑拿，即通过蒸气机或蒸汽炉将水转换成蒸汽，打入桑拿房内，其空气湿度达到80%以上。而干蒸桑拿内部的水汽则小于60%，目前市面上常见的干蒸房加热器有桑拿炉及远红外加热器。

从人体理疗的角度来看，干蒸房优于湿蒸房，造成这种结果的原因是湿度和温度。湿蒸房因空气中含有大量水份，导致温度无法上升，随着温度的不断上升，桑拿房内的空气湿度加大，也导致含氧量不足，产生憋闷感。

随着技术的发展，干蒸桑拿房又分为传统桑拿和远红外桑拿房。传统桑拿是常见的往桑拿石上泼水，产生蒸汽，带动屋内温度的加热方式，虽然有蒸汽，但屋内空气湿度达不到湿蒸程度，因此温度也能达到较高水平。

远红外桑拿房则是直接将电能转化为人体能吸收的远红外线，内部为足氧，因此不会有憋闷感，相对于现代家居，这两种小屋较为合适，对于全家使用，远红外桑拿的用户反馈尤为更加。

湿蒸房效果图

注意事项：

1、有皮肤病.性病或其它传染疾病不能使用。

2、有心脏病.糖尿病.高血压.低血糖或饮酒过高者不能使用。

3、 关注蒸房内客人的举动以及需求，防止客人在蒸房内昏倒或其它事情的发生。

4、有醉酒的客人应及时提醒不要蒸汽，如强烈要求，让岗位人员必须密切关注。

5、经常检查蒸房的温度是否标准。

6、设备出现故障或工作中出现了突发时间需及时反映到主管人员处，再及时正确地处理。

干蒸房效果图

总结：桑拿房逐渐被越来越多人们所接受和喜爱，干蒸房相对现代家居更为适合。