半程马拉松配速六分什么水平
2023-09-19
来源：尚车旅游网
配速6分跑半马全是一般水平。
这个配速可以说是只能算一般，半马6分钟配速代表全程下来需要差不多127分钟，已经算是很一般了，如果想拿前三应该差不多在一小时左右，大部分中段人群能跑进2小时已经很不容易了，所以这个速度不算很快，只能算是健康跑的基础水准
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配速6分跑半马全是一般水平。
这个配速可以说是只能算一般，半马6分钟配速代表全程下来需要差不多127分钟，已经算是很一般了，如果想拿前三应该差不多在一小时左右，大部分中段人群能跑进2小时已经很不容易了，所以这个速度不算很快，只能算是健康跑的基础水准