不宜吃什么 感冒咳嗽吃什么食物好
2023-08-21
来源：尚车旅游网
感冒与咳嗽之间有巧妙的关系，咳嗽了通常是感冒了，但感冒了不一定会咳嗽。治愈感冒咳嗽可以从食物上考虑。那么，感冒咳嗽吃什么食物好？不宜吃什么？
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。
感冒咳嗽可以吃以下两种食物，对咳嗽有很大的缓解作用：
1.杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
2.荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
感冒咳嗽不宜吃什么，也是备受瞩目的话题，不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物，还有生冷瓜果及冷饮，咸食物如咸菜、咸带鱼等也得少吃一些。
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