液体钙软胶囊的效果好吗
2023-08-16
来源：尚车旅游网
缺钙会导致失眠、厌食、影响生长发育、免疫力下降，还会引起骨质疏松等疾病，所以一旦发现缺钙应该及时补充。那么，液体钙软胶囊的效果好吗？
钙在人体中发挥着很大的作用。儿童缺钙会出现夜惊、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下等症状。成年人缺钙很容易导致骨质疏松症。所以要及时的补充体内所缺的钙质。
钙有固体钙和液体钙。液体钙其实际上是经过特殊处理的碳酸钙超微颗粒悬浮物。液体钙的通常是用胶囊来包装，由于利用软胶囊技术，避免了碳酸钙在胃中引起的不适反应，因为它是液态的所以，比固体钙更加容易吸收。
液体钙软胶囊的效果是比较理想的。液体钙适合成长期儿童、孕妇、哺乳期妇女、中老年及有骨质疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等症状的钙质补充。液体钙属无糖钙，一般糖尿病患者也可以服用。而固体钙却含有糖份糖尿病人就不能服用了。肝、肾病的患者也不能服用钙。
液体钙软胶囊的优势远远大于固体钙，在服用时一般选择饭后服用，成人、儿童都一样。建议成人服用的液体钙软胶囊每粒含钙250mg、维生素D 1.6μg，钙与维生素 D的科学组合，有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。
此外，晚上补钙效果也不错，甚至效果会更好。大家可根据自己的情况选择最理想的补钙时间。
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