18岁阳痿早泄怎么办
2023-08-19
来源：尚车旅游网
阳痿对于男性其实并不是简单的疾病而且，当男性经常在性生活中出现阳痿的情况，就非常容易让男人丧失自信，让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。那么，手淫过度引起的阳痿早泄怎么治疗？18岁阳痿早泄怎么办？
手淫过度引起的阳痿早泄治疗方法如下：
第一：控制手淫，这可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。
第二：平时多运动锻炼，强健的身体是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌(尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下)这能增强勃起力度和延长勃起时间。
多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力)及力量锻炼，这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多。
另外，18岁阳痿早泄的朋友应该注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)，一天一根香蕉。
而且心态一定要摆正，不能因为一两次的早泄就忧心忡忡的，那样不好。如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试，不然如果连着试反而会产生很多问题，还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力，这都会导致早泄严重。
可见，以上所介绍的药物对大家治疗阳痿是有一定的改善作用的，希望这些药物可以给患者朋友们的生活带来福音，让你们看到希望。
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