瑜伽铺巾有必要买吗

摘要：瑜伽是现代流行的一种运动，可利用瑜伽健身，减肥。练习瑜伽需要准备瑜伽垫、瑜伽铺巾、瑜伽球等辅助性的工具。其中瑜伽铺巾可配合瑜伽垫使用，干净防尘螨，铺巾的高吸水性还能吸附汗水、抑菌等，所以瑜伽铺巾是有必要买的，下面就为大家介绍一下瑜伽铺巾什么材质好，以及瑜伽垫和瑜伽铺巾的区别。

一、瑜伽铺巾什么材质好

好的瑜伽铺巾采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀结实耐用。锁边线采用八条高弹涤纶线美观，结实，耐用。而一般的厂家使用六条甚至四条锁边线和仿冒涤纶，边线疏松易脱落而不美观。

硅橡胶，是一种高活性吸附材料，无毒无味，化学性质稳定，除强碱，氢氟酸外部与任何物质发生反应，它具有许多其他同类材料难以取代的特点：吸附性能高，热稳定性好，化学性质稳定，有较高的机械强度等。

所以说，硅橡胶材质的瑜伽铺巾是比较好的。

二、瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别

1、成份不同

瑜伽垫主要是天然橡胶材质；瑜伽铺巾主要是棉料材质。

2、保护性不同

瑜伽垫厚度更厚，更好地缓解身体与地面的碰撞能力；瑜伽铺巾稍微薄一些，身体碰撞地面时缓震效果一般。

3、对瑜伽练习的功能性不同

瑜伽垫可以单独使用，大多数情况下也是单独使用的，完全能够满足多数人练习瑜伽的基本需求；而瑜伽铺巾是瑜伽的辅助工具，并不是必要的瑜伽用品。

三、瑜伽铺巾有必要买吗

瑜伽铺巾不是练习瑜伽的必需品，但是建议购买一条瑜伽铺巾，因为瑜伽铺巾的作用有很多：

1、铺在瑜珈垫上吸收汗水。在做瑜珈运动时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，造成粘贴、不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水。

2、防止吸入瑜珈垫上细菌，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。

3、超细纤维特有的毛细吸附效应，使面料具有吸水速度快、快干的特性。

4、背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，

提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环。

5、质轻、多用途、易于携带；可机洗，方便清洁。