有哪些效果 维生素c在哪里能买到
2023-08-16
来源：尚车旅游网
维生素c在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关。那么，维生素c在哪里能买到？有哪些效果？
现在随着维生素c的推广应用，各大药店都能买得到维生素c。如果需要购买维生素c，您可以到正规的药店咨询购买！
维生素c具有很重要的防病作用。一项调查表明，每天稍增加一些水果与蔬菜的摄入，就可能起到防病作用。维生素c可能对若干慢性疾病有很好保护作用的效果。
维生素c的生理功能主要为：
1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、改善铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
7、水溶性强抗氧化剂，主要作用在体内水溶液中。
8、坚固结缔组织。
9、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。
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