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跳高评课稿

2021-02-24 来源:尚车旅游网

  我在六年级进行跨越式跳高的教学。通过六个课时的教学,发现了一些我在教学中的存在的问题及今后在教学中要注意的问题:

  1、学生跳跃能力差。在教学中有比较多的学生跳不起来,跳高成了跨高,这种现象不仅仅是技术和心理问题,最主要的是学生弹跳力弱,腿部的肌肉、关节力量差。所以在学习跨越式跳高之前要多进行一些跳跃的练习。如单脚跳、跨跳、纵跳摸高等身体素质的练习,提高学生跳跃能力与腿部、关节的力量。

  2、加强助跑与起跳的衔接。班中有二个女生,人都比较高,腿也长,轻轻一摆脚就能跳过杆,可是他们的助跑与起跳总是不能无法正确的接起来,一跑到横杆前就减速或停下来,在过杆时整个重心非但没有跳起来,反而坐了下去,将跳高变成了跨高。这是心理原因造成的,这二位学生上学期脚部都受过伤,并休息过一段时间,恢复后在进行运动时常堂有点放不开手脚,害怕再出事。针对这二位学生的情况,我没有利马让他们上横杆练习,而使用小垫子与橡皮筋来辅助练习,让他们在无负担的感觉下多练习肋跑起跳的衔接练习,在练习过程中感觉越过器材的成功感与喜乐感,等动作熟练和定型后再上杆,效果非常明显。

  3、加强课堂组织,重视安全教育。跨越式跳高是非常吸引学生的,特别是一些跳跃能力强的学生,他们往往喜欢在同学面前显摆一下,露一手,但因场地的缺少,轮到一次又要较长时间而等不及,就会忽视课堂组织,插队乱跳而造成安全事故。所以在跳高教学中我对学生要求非常严格,在练习时必须等前面一个学生跳完后,并离开沙坑下一个学生才能起跑练习跳高;同时及时提醒学生注意跳高的起跳点,不要跑到沙坑的.顶端起跳,导致人落到沙坑的外面而受伤;练习时一定要排好队,不能插队。所以6个课时教学无一人受伤,下次学习时一定继续严格要求。

  4、合理安排场地,提高练习密度。在集中学习了五步、七步起跳动作后,必须上沙坑练习,这样就能让学生更能直接体会跳高的技术要求,但学生能力彼此相差较大,同一高度往往不能满足学生的练习要求,这就需要有不同高度来满足学生练习的需求,从中让学生体会跃过横杆的成功与喜悦。为此我用大垫子组成了二个沙坑,另外加上一个沙坑,同时有三个跳高场地,三个场地的横杆设置不同的高度。通过这样的安排,让学生跟据自己的能力有选择性的练习,从低到高,满足所有学生的需要,大大提高了学生的学习积极性。

  跳高单元教学结束了,但是,对教学过程中出现的一些问题我们要及时反思和修正,这样才能在下一个学习周期中更好地实施教学。

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