【开头音乐】
主持人(合)：老师们、同学们，大家下午好!
女：今天是本周星期五，欢迎收听由我们四(2)中队为您选送的这期节目。
我是四(2)中队的主持人乔雨露
男：我是四(2)中队的丁烨
首先请大队值日生检查各班级收听广播情况。
(合)：泰州市康和实验小学红领巾广播 ，现在开始!
女：本期节目为大家准备了：《生活小贴士》《佳作欣赏》《好书推荐》《音乐欣赏》，希望大家喜欢。
首先有 孙雨婷同学给大家带来《生活小贴士》
(播放音乐)
一、 生活小贴士
光吃菜不吃饭不利于健康。生活中我们常发现有队员只吃菜不吃饭，其实这个是一个误区。光吃菜不吃饭对健康是不利的。米、面等主食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维，属于复合碳水化合物。碳水化合物是人体最主要的能源，是人体不可缺少的营养物质，进食后在体内分解成葡萄糖，释放出能量。葡萄糖是脑组织和红细胞唯一可以利用的能量，也是心脏和肌肉活动的主要能源。所以，不吃主食只吃蔬菜、水果和牛奶的饮食模式，容易使人的思维迟钝、记忆力衰退、学习效率下降。久而久之，会造成免疫力地下和营养不良。专家建议，谷类每天吃250克到400克，蔬菜每天300到500克，才是最健康的量。
二、 佳作欣赏
(男) 今天，和大家聊的话题是：《自信迎接挑战》。
(女) 在这个世界上，通常有两种人，一种人积极向上，斗志昂扬，做任何事情都能成功。还有一种人垂头丧气，整天跟在别人后面走，生怕自己走错了路，做起事情来却没有一件成功的。对比一下，队员们，你自己属于哪种人?
(男) 不管你属于哪种人，有一个事实你要清楚：这个世界上没有十全十美的人，即使是那些已经做出非凡成就的成功人士，也有一些缺点或者缺憾。但是，他们为什么这么优秀呢?原因很简单，除了自己的不懈努力外，就是自信。
陈烨曦同学： 有一个叫做彼得的孩子从小双目失明，那时候他还不知道失明的后果。当他渐渐长大的时候，知道自己将永远看不到世界。他十分沮丧，感到自己的未来很渺茫，总觉得自己不如别人。
“上帝啊，为什么要这样对我?难道是我做错了什么吗?”彼得经常这样悲伤地感叹，“我看不到小鸟，看不到树木，看不见颜色。失去了光明，我还能干什么?”
他的亲人和朋友，还有许多好心人都来关怀他、照顾他。当他坐公共汽车的时候，常常有人为他让座。当他过马路的时候，会有人来搀扶他。但彼得把这一切都看成是别人对他的同情和怜悯。他不愿意一直这样被同情和怜悯。
直到有一天，一件事情改变了他对自己和世界的看法。那是莱恩神甫告诉他的一句话：“世界上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”
“我真的是上帝咬过的苹果吗?”他怀疑地问莱恩神甫。
“是的，你不是上帝的弃儿。但是上帝肯定不愿意看到他喜欢的苹果，在自卑和悲观失望中度过他的一生。” 莱恩神甫轻轻地回答。
“谢谢你，神甫，你让我找到了力量。”彼得高兴地对神甫说道。从此他把失明看做是上帝对自己的特殊钟爱，于是开始振作起来。若干年后，他成了当地著名的德艺双馨的盲人推拿师，被人们广为传颂。
上帝知道了这件事后，笑着说：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻。我从没有放弃过任何苹果。”
杨双玉：彼得是身体有缺陷的孩子，他不能像正常人那样看到美丽的风景。刚开始的时候，他对自己失去了信心，悲观地认为自己的世界会一直黑暗下去。当他听了神甫的话后，深受启发，认识到自己并不是一个被丢弃的孩子，应该勇敢地振作起来。重新找到信心的彼得最终成为一个对社会对世界有用的人，度过了一个有价值的成功人生。
其实，在我们生活的周围，还有许多像彼得这样的人，他们虽然眼睛看不见，或者不能走路，或者不能说话，但是这些勇敢的人始终相信自己的能力，他们奋斗着，甚至做出了比健全的人更出色的成绩。他们的精神感动了许多人，激励了大家一起努力。这些人，不正像我们经常说的“是金子总会发光”吗?
虽然我们每个人身上都有一些不足之处，但你要相信我们就是那些闪闪发光的“金子”，你要永远相信自己是最棒的。
杨靖：曾经有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗?女孩回答说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。
医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，为什么还耿耿于怀呢?”
女孩很无奈地回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢?”
这个女孩就因为这么一个小疤痕而长期被自卑和苦恼困扰，觉得自己处处不如别人，做什么事情都没有信心，当然，她的生活也就一直是黯淡的。其实，这个女孩的小疤痕和拿破仑的矮小、林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢?该自卑的是他们才对吧!但他们没有因此而自卑，反倒各自都闯出一番辉煌的成就!
所以说，自卑就像是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。自信使不可能成为可能，使不可能成为毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。当你满怀信心地对自己说“我一定能行”时，无论多大的困难都会迎刃而解。
(男)当然，值得提醒大家的是，自信不是那种盲目的乐观，更不是虚弱的骄傲。这种虚无缥缈的自信是建立在周围的人不如自己的基础上的，一旦有人超过自己，而自己无法再保持领先地位，自信心便轰然倒塌。
所以，如果你想过一种灿烂的日子，如果你想结交更多的朋友，那就记住：抛开心灵上自卑的枷锁，主动走向阳光，用行动证明自己的自信
三. 好书推荐
(女) 下面我们进入的是今天的〈〈好书推荐〉〉
(女) 今天的好书大家荐我们将为大家推荐以下几本最新好看的图书。
刘文超：第一本书是南海出版社出版的《最有创意的儿童小百科》
这套书包括：《古代埃及》、《田野动物》、《昆虫王国》、《恐龙世纪》等，共八册。书中丰富有趣的内容，一定会满足你的好奇心，独特的编排设计，激发同学们探索的欲望;生动精彩的图文，活泼有趣的活动，会让大家手脑并用。
陈小雨： 第二本书是也是由南海出版社出版的《笨狗小古》。这是一本温馨感人的图文书。记录下作者在2019年﹢108天的日子里，和爱犬小古在一起、直到它因病死去的点点滴滴。从温暖的文字里流淌出的，是对小古深沉的爱与怀念。小古笨笨的，有点懒，有点贪吃，够聪明，也很狡猾，很腼腆，特别温柔，会耍酒疯，害怕老鼠和猫，看到它们掉头就跑……写下 的每一个字都发自内心，平实坦率，没有丝毫的做作和修饰，有时让人心动莞尔，有时让人悲伤感怀。
彭晨晨：第三本书是由四川文艺出版社出版社的《魔幻城堡》。这是一本神奇的魔幻书，书中主要讲述了杰瑞、吉米和凯瑟琳三兄妹历经磨难的冒险故事。作者在这本书中以超凡的想象力将魔法世界与现实世界结合得浑然一体。三个和我们同龄的小冒险家，离奇、惊险的探险故事，一定会成为你学习之余最好的休闲伙伴的。
姚淑景： 第四本书是也是由四川文艺出版社出版社的美国最伟大的十大儿童文学名著之一《草原上的小木屋》。这部充满爱的世界文学经典名著，用浅显的语言描述了劳拉一家离开大森林，坐着大篷车迁徙到堪萨斯大草原的故事。书中以雅俗共赏的简明文字，细腻描写的创作风格为我们展现了美国拓荒时期的生活，展示另一种“与狼共舞”的生活态度。教会孩子勇于面对、乐观向上。曾多次被搬上银幕，深刻影响美国几代人的成长，是美国孩子最喜爱阅读的百种图书之一。
(男)队员们。怎么样?心动了吗?如果你喜欢上面我们给你介绍的图书，
四、音乐欣赏
(男)最后今天的音乐欣赏，我们为大家带来的是大家非常喜欢歌曲《爸爸去哪儿》的主题曲
五. 结束
在欢快的音乐声中，本期红领巾广播将要和大家说再见了，感谢大家的收听，下周再见!
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