经过几个星期的努力，大家对广播体操又有了新的了解与更深刻的认识。其实做好一套广播体操并且每天都做，真的对于强身健体有很大的帮助。
态度很重要。手伸得直不直，拇指有没有内扣，力度做得够不够……这些都能够体现出这个人的态度，想要做好广播体操，我们知道每个人都要努力。努力的标准就是要态度端正。有些人会这样想：别人都可以不用来，都可以在教室里上课，自修时还能够做自己的事，而我这么累，回去还要赶功课。但换个角度想这是一次少数人有的体验与机会，一次展示自己，甚至展示院系的机会，这是好事！态度端正后，事情已经完成一半了。
团结很重要。《天时不如地利》一文中”孟子曰：天时不如地利，地利不如人和。”即使一个人做操标准跟上节奏，而其他人不标准，但全体动作一致，整整齐齐。反而，他变成了错的人。当我们团结时，在后背运动起身整整齐齐，看上去很舒服；当我们不团结时起身时，就是乱七八糟的。所以团结非常重要。
系里为了让我们对广播体操有更精确地认识，给我们请来两名教练。并且学生会主席及各部门部长都陪着大家一起早出晚归！两名教练精彩的教学也使我受益颇多：第一，熟练。熟练即多广播体操每一个细节每一个动作都能够做到，听到音乐就能做得出来。第二，准确。准确即每个动作尽量做到准确无误。矫健教授没接操作时采取分解动作，先手部和脚部动作，最后手脚结合。第三，细节。细节即对广播体操每一个细节做到位。比如，展开手臂的角度大小，拇指内扣，下蹲高低……
虽然都说我们训练为的是比赛最后的成绩与排名，但是比起结果，过程更为重要！
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