婚外情精神损害赔偿的确定需要根据以下标准来确定

（1）婚外情无过错方精神受到损害的程度。可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活等。

（2）婚外情过错方具体的出轨情节。如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。

（3）婚外情过错方的过错程度。如婚外情一方与第三者的行为，是不是严重影响了无过错方的生活。

（4）其他相关因素。如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。

一、2022年民法典婚外情违法吗

是违法行为，违反了《民法典》第一千零四十三条，家庭应当树立优良家风，弘扬家庭美德，重视家庭文明建设。夫妻应当互相忠实，互相尊重，互相关爱；家庭成员应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。

可以找证据证明对方婚外情，让他受到处罚。民法典关于婚外情的规定就是对于婚姻关系之中，有过错的一方，另外一方在请求解除婚姻关系的时候，可以让有过错的一方承担相应的赔偿责任，甚至是精神损害赔偿，所以说这种情况下你可以让对方赔偿或者是让法院少分一部分财产。

民法典婚外情证据包括书证物证、出轨认错书或者试听材料及证人证言等。配偶与第三者之间的婚外情短信，有时候配偶与自己、第三者与自己还可能通过短信联系谈到婚外情的问题，这种短信都可保留下来作为证据。这里要注意，收集此类证据必须是合法形式。

二、2022年民法典出轨生子怎么处理

对重婚应做实质意义上的理解，重婚行为有两种，一是法律上的重婚，既有配偶者又与他人登记结婚，或者是自己虽没有配偶，明知他人有配偶而与其登记结婚；二是事实上的重婚，即有配偶者虽未与他人登记结婚，但与他人公开以夫妻名义同居生活，或者是自己虽没有配偶，但明知他人有配偶而与其公开以夫妻名义同居生活。重婚罪必须体现出有配偶者登记结婚或公开以夫妻名义同居明知他人有配偶。

对于重婚的处罚，《中华人民共和国刑法》第二百五十八条规定：有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处2年以下有期徒刑或者拘役。

重婚罪属于自诉的案件的范围，受害人可以自行向人民法院起诉请求追究其刑事责任。《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百七十条规定自诉案件包括被害人有证据证明的轻微刑事案件。而重婚罪就属于轻微刑事案件的范畴。对重婚罪一般采取不告不理的原则。

民法典实施后，重婚罪就不仅是自诉案件的范畴了，如果受害人报案，公安机关就应当受理、侦查、移送检察院，由人民检察院提起公诉。