尊敬的XX老师：
您好！
我是您的学生，首先对于我的行为向您献上我最真挚的歉意，对不起。很抱歉今天做出这样的事，我也是被逼无奈啊，您不听我的解释，我只能出此下策，跟您说谎了，这是我人生中位数不多的说谎之一，我从小被父母灌输的教育不容我说谎，说谎不仅是对别人的伤害，我自己的内心也会受到谴责和煎熬啊。
我很难说谎的，这个跟我接触过得同学们都知道，我有多讨厌说谎的人呢，只要我的朋友有两次对我说谎的记录我就会把她从我的好友名单里拉黑，再也不会和她来往，我记得我小时候对爸妈说谎要钱买学习资料，结果去买好看的发 卡了，被他们知道后，没有骂我，就是一周没跟我说过一句话，那种压抑，孤寂的感觉我再也不想来一次了，他们后面告诉我，他们不喜欢和喜欢说谎的人一起玩，所以就不和我说话，受他们影响我也是个十分讨厌说谎的孩子，所以我几乎从不说谎，但是这次跟您说，的确是被逼无奈了，还请您谅解。
这周我们学校要举办校运动会，我们班女孩子居多，但是学习要求每个班必须派一个人参加一个项目，这次的运动会一共有14个运动项目，也就是说要从我们当中抽取14个同学去参加，很不幸您还是抽到我了，在您很是随意的点名出战人员后，还很是随意的把我安排在跳高项目上，我是个一万个不愿意啊，我就当场向您抗 议说：“老师，我身体素质不行，跳不高，我真的不行，去了就是给班上丢人，您安排其他人吧，我给大家加油就好”。可是被您一口拒绝，您说您看好我，并且告诉我相信我会给班上那个名次回来，不逼自己就不知道自己的潜力有多大，我就这样被逼训练被逼上场，到了要比赛那天我是想出了对策，我向您说谎道，今天是自己的生理期，肚子疼的很厉害，上不了场了，没想到时隔这么多年没说谎，我的演技还是那么的真，捧着腹部，面部露出苍白痛苦的表情，您赶紧让我去了医务室休息，让其他同学顶替了我上场，其实早这样不就行了吗，我之前真的没骗您，我是真的跳不高，我去了那就是被全校同学嘲笑的对象。
我后面还是被您发现了，您在现场看了几个项目了，来医务室看看我怎么样了，结果我坐在医务室看着电视，津津有味，您问问校医就明白了一切，我被您严厉的批评，还让我写了这篇检讨书，让我好好反省。老师我在您刚下决定的时候，我就跟你提过，我不行我参加不了项目，可是您不听啊，这件事您也有一定的责任，当然欺骗老师也是我的不对。对不起，你原谅我这次吧。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
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