一、基本活动技能：
1、走：
第一周：向指定方向走，拖(持)物走;第二周：在指定范围内散走;
第三周：一个跟着一个走，延圆圈走，模仿动物走;
2、跑：
第四周：向指定方向跑、持物跑;第五周：延规定线路跑;第六周：在指定范围内散跑;第七周：在指定范围内追逐跑;第八周：听口令走跑交替;
3、跳：
第九周：双脚向前跳;
第十周：双脚向上跳(头触物离头10—12cm);第十一周：从20—25cm高处往下跳;第十二周：避开中间直线(左右)跳;
4、平衡：
第十三周：平衡木上行走自如(宽20cm。高30—40cm);第十四周：平衡木上走，斜坡上走;
5、投掷：
第十五周：单手自然向前投掷;第十六周：双手向上、前、后方抛球;第十七周：双手滚、接、拍球;
6、钻爬：
第十八周：正面钻过障碍物;
第十九周：手膝着地爬、倒退爬，钻爬过低爱障碍。
二、身体素质：
第二十周：各类基本动作练习游戏;第二十一周：结合器械练习(带球慢走);
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