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喝豆浆会导致男人雌激素分泌过多胸大并影响生殖健康吗

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喝豆浆会导致男人雌激素分泌过多胸大并影响生殖健康吗
很多男生得知大豆中含有植物雌激素异黄酮,害怕喝豆浆会对自己的胸部和生殖功能有所影响,由此对豆浆产生抵触心理。所以,胸弟们每天只喝牛奶不喝豆浆。其实,这是一种误解。男士喝豆浆无雌性化作用,不影响性功能,还可降低前列腺癌的发生率。我们日常喝的豆浆中含有植物性雌激素的物质,但是从我们日常饮食的整体摄入量来讲,其含量是相当低的。再者,豆浆在制作过程中会加入大量的水,这也在一定程度上稀释了雌激素的含量浓度,因此,日常来说豆浆是可以喝的。
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