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锻炼身体为什么易反胃

发布网友 发布时间:2024-12-30 08:45

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-30 11:30

1、运动量大时,脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉,而将与运动无关的系统减慢或者停止,比如消化系统。同时被减少的还有免疫系统。
  2、所以假设你胃中有东西,而运动量又非常大的话,那些东西是不能被消化的,如果你运动持续的时间又比较久,这部分食物会被视为负担,然后通过刺激胃神经呕吐出去。
  3、主要是由于不长时间运动的结果,需要经常性的定期性的运动

热心网友 时间:2024-12-30 11:23

先散步,,后慢跑
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