初中女生800米中考技巧。我耐力不好,爆发力差。患有贫血,干燥性鼻炎和...
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发布时间：2024-10-24 08:00
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-25 20:25
每次跑不了200米就到极限点，连上三层楼都很累，说明你身体素质太差了，你先去做个全身检查，看看自己的身体到底缺什么，再和医生说说你的身体情况，然后问问医生怎么才能提高自己的身体素质，问医生怎样通过饮食来增加营养，先通过饮食和一些调理身体的补品来补充营养，身体营养跟上了，就可以循序渐进的增加些体育锻炼。先前从你的叙述来看要排除心脏问题，再看看呼吸系统有没有问题，如果体检后身体没有问题的话就可以做科学的训练。体能训练是必不可少的，每天早上一公里半慢跑，营养要跟上，特别的蛋白质。
热心网友
时间：2024-10-25 20:27
首先去做个体检，和医生说身体情况，然后听医生建议做个全身体检，从你的叙述来看要排除心脏问题，看看呼吸系统有没有问题，如果体检后身体没有问题的话就可以做科学的训练。体能训练是必不可少的，每天早上一公里半慢跑，营养要跟上，特别的蛋白质。
热心网友
时间：2024-10-25 20:25
平时多长跑锻炼，一定要忍到极点推迟，考试时注意衣服不要穿宽松的，因为会增加阻力，还有就是注意身体健康，考试时别感冒生病什么的，这样基本上都能通过考试的，当然也有学生在考前会喝元秘D、红牛什么的，当然不建议这样。
热心网友
时间：2024-10-25 20:25
初高中毕业生以及想在西餐行业有所造诣的西餐热衷者，建议选择两年的时间去学习，西餐知识学得更扎实更广阔，正值青春，就该靠自己的双手去打造属于自己的一片天地，能整合和经营一家西餐厅的水平，具备较高的创业和管理能力为目标，毕业生推荐就业。
热心网友
时间：2024-10-25 20:30
建议你可以尝试着学下西点1、西点行业需求不错，工作很好找，而且工作环境也不错。2、西点行业的工作与社会接触都比较紧密，紧跟潮流，基本都是在星级酒店工作，也有利于以后自己的发展。3、学习西点入手比较快，学习难度不是很大。4、西点是最适合女生学的职业，工作不累。
