...身高172,体重172,想十一以后开始减肥,不吃减肥药,想再元旦前减到想...

发布网友 发布时间:2024-10-23 23:59

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2个回答

热心网友 时间:23小时前

多运动 不解释
少吃 尤其晚上那顿 保证睡眠时间
10点前必睡 不许吃零食

热心网友 时间:23小时前

【从心减肥——告别油腻和甜食,坚持天天锻炼!】我哥的个性签名 他10.22号结婚 估计是他媳妇给他写的

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