怎么样的睡觉姿势才好

发布网友 发布时间:2022-04-24 08:25

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热心网友 时间:2022-06-18 00:27

建议平躺,将枕头垫的舒适点。方向是头南脚北吧!将双手平放在身体的两侧,双脚不要交叉,这样血液容易循环。一定不要像左边侧着睡,器官容易压迫心脏,造成血液循化受阻,时间旧了,对身体不好。

热心网友 时间:2022-06-18 00:28

大字型.而且要裸睡

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