七步拳的七个动作名字分别是?
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发布时间：2022-04-24 09:05
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时间：2022-06-18 09:11
拳术套路。全套共31式。主要动作有：捧锁阴阳手、单飞脚、海底捞月等。主要掌法有：劈，斩、穿、撩等。掌型为八字掌。主要流传于山东沂河回族地区。连环扣 拳术套路。全称“阴阳连环击进手”，是三十年代湖南黄忠义创编。连环扣拳基本方法有：标、托、拿、压、挂、冲、弹、劈、撞、推、滚。基本腿法有勾、踢、踹。发劲要求刚柔相济，讲究腰、髋、臂的发力。身法要求含胸拔背，沉肩垂肘，拧腰切胯。连环扣有踢、打、摔、拿四*。结构严密，特点突出。上、中、下三部、正面、侧面的攻守法，及单招，组合连招等。
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时间：2022-06-18 09:12
该拳按远七步、近贴肩之意，以提沉平聚贯等法完成套路演练。动作要求上下相随步稳拳猛、势急、发力顺达。
参考资料：http://ke.baidu.com/view/1233410.htm
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时间：2022-06-18 09:12
只听过 七星访友拳和七星螳螂拳
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时间：2022-06-18 09:13
学校时的东西
