发布网友 发布时间:2022-04-24 09:04
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热心网友 时间:2022-06-18 08:40
多喝点水,温水,避免过度用嗓,嗓子疼的时候可以吃点滋润清热的润嗓含片,如慢严舒柠青橄榄利咽含片,及时有效地缓解嗓子的压力和不适症状,不爽你就含一下。另外平时注意吃清淡的食物,不要吃辛辣油腻的东西刺激嗓子了。希望能帮到你!