豆浆是用什么豆做的?

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:13

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热心网友 时间：2023-10-08 16:27

豆浆是用黄豆做成的，做法如下：

准备材料：黄豆适量、花生几颗、核桃仁适量、水适量

一、提前一晚泡上黄豆、花生、核桃等。

二、用清水过滤掉多余的水分并清洗干净，

三、倒入到豆浆机中，

四、选择倍浓的五谷豆浆

五、豆浆机开始工作

六、豆浆机结束工作，然后用篦子过滤掉多余的豆浆渣

七、最后装杯即可食用。

热心网友 时间：2023-10-08 16:27

黄豆豆浆、黑豆豆浆最常见。大部分都是用黄豆做豆浆。

用什么豆做豆浆最好
豆类有很多种，黑豆、黄豆等等，用什么豆做豆浆最好？不管黄豆豆浆、黑豆豆浆， 只要对自己的胃口就是最好的， 不过从营养的角度上来讲， 还是五谷豆浆最好。

干豆好还是湿豆好
泡豆可以使大豆粒充分吸水，有限膨胀，使其组织结构松懈，利于磨碎提取水溶性蛋白质。

营养价值
豆浆中含有大豆卵磷脂。卵磷脂是构*体细胞膜、脑神经组织、脑髓的主要成分，是生命的基础物质，有很强的健脑作用。卵磷脂经消化后，参与合成乙酶胆碱。这是一种人类思维记忆力功能中的重要物质，在大脑神经元之间起着相同传导、联络作用。此外，五谷还可中和豆浆本身所具有的微寒性，使其营养更均衡。

热心网友 时间：2023-10-08 16:28

黄豆.传统的豆浆是这么做的,头天晚上泡黄豆,第二天起早推石磨捻黄豆,要加水,豆液装到容器里,放到大锅里煮,熟了就是豆浆,加上适量卤水就成了豆腐脑,再放到纱布里挤掉水分,即成豆腐

热心网友 时间：2023-10-08 16:29

豆浆最好用黄豆，有营养。
用黑豆也可以，会让头发更浓密更黑。