发布网友 发布时间:2022-04-24 07:40
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热心网友 时间:2022-06-17 17:07
酸辣汤
喝汤是一种很健康的饮食方式,食物中的营养极其丰富,通过喝汤的方法,营养物质更易吸收。而且饭前喝汤,营养健康,保持健康的同时,还能保持苗条的身材。酸辣汤具有健胃消滞,助消化,增进食欲的作用。胃口不好的时候,会很想念酸辣汤的味道。
原料:豆腐、香菇、火腿、鸡蛋、木耳、白胡椒粉、玉米淀粉、盐、香油、酱油、醋。
做法步骤:
第1步、食材准备。
第2步、锅中烧开水。
第3步、先把豆腐和香菇放入,煮开后几分钟。
第4步、然后放入火腿丝和木耳丝。
第5步、碗里放入白胡椒粉,然后加入酱油调开。
第6步、倒入锅中。
第7步、加入适量的盐调味。
第8步、然后勾好水淀粉,加入汤中。
第9步、锅中汤再次烧开后,鸡蛋打散倒入汤中。这样打出的蛋花更漂亮。
第10步、出锅之前倒入适量的醋调味。
第11步、然后关火,加入香油调味,撒些小香葱。
第12步、一碗酸酸辣辣的酸辣汤就做好了,保证喝完胃口极佳~