发布网友 发布时间:2022-04-24 07:44
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-17 17:44
最好是少玩手机,另外就是使用护脊床垫 ,护脊床垫 又叫昂首床垫 ,它的头部是斜的,经常 这样矫正 三个小时 左右 ,完成后放上它的定制的枕头 就可以将斜面 填平 当普通床垫使用了。请参考 !
热心网友 时间:2022-06-17 17:44
科学疗法,就是每十分钟看一次视觉最远的地方,20秒以上
热心网友 时间:2022-06-17 17:45
不玩手机,每天离开手机3小时
热心网友 时间:2022-06-17 17:46
少看,多抬头