做仰卧起坐可以练腹肌吗?

发布网友 发布时间:2022-04-24 10:00

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热心网友 时间:2023-09-28 05:39

你好,很高兴为你解答

你想练腹肌的话,仰卧起坐可以的,还有俯卧撑也行。重在坚持。
谢谢

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