在警校学倒功怎么摔危险率最低??
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发布时间：2022-04-24 09:53
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热心网友
时间：2022-06-18 18:01
练好基本功,例如倒功,前倒注意抬头收腹,后倒注意勾头挺腹,侧倒注意脚板主动扣地,越是怕摔,摔得越痛,只有掌握了要领,才不会有事的,另外练习摔法时,与操练者要有很好的配合,我练几年从来没有受过伤,总之就是练好基本功,真打敢摔.....
