我看书坐不住,怎么办,快考试了,急死我了!
发布网友
发布时间：2022-04-24 14:38
共6个回答
热心网友
时间：2022-07-13 00:59
你也是太大的学习压力吧
我高三的时候也遇上这种情况
高度压抑
其实
我觉只要做好几点就可以
你的压抑是来自内心不服输的心态
你太优秀了,习惯了优秀的你不希望有所下降
所以你给自己好多好多的任务
有时甚至是完成不了
因此,你又产生一种想脱离压力的心态
于是就想去活动力
想像其它的同学一样
我认为
你做以下几点就可以了
1.正确面对成绩
(不论什么的成绩,也是通过你的努力而得到的,不要过份看重成绩)
2.多交朋友,多做运动
3.注意保持平和的心态
4.放轻松,自然
热心网友
时间：2022-07-13 00:59
给自己定个计划，第一天，坐半个小时。第二天，坐40分钟……只要能坚持下去，要不了多久就能坐住了。关键是毅力！
热心网友
时间：2022-07-13 01:00
你上火了，这就说明你是个好学生，没关系，适当调整调整心态，马上就会好的！
热心网友
时间：2022-07-13 01:00
虚火在心
所以坐立不安
让自己静下来，看书前不要急于看。先坐下心平气和。放下所有想要做的事。对自己说我现在心情很平静。
热心网友
时间：2022-07-13 01:01
等补考重修或者到时候约好了一起作弊，看你自己选择把
热心网友
时间：2022-07-13 01:02
只有努力!其他没什么好办法.
