睡觉前喝水,第二天起床真的会导致水肿吗?
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发布时间：2022-04-24 13:13
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-14 00:42
我想很多人都听说过，睡前喝水会导致脸部浮肿。即使您口渴，也将停止饮用。那么，事情的*是什么？实际上，不能将面部完全归咎于水。如果您在就寝前喝水，然后第二天或身体其他部位出现水肿。
一，个人身体问题。每个人的体格都不一样。睡前喝同一杯水的后果自然会有偏见。有些人不会有轶事，有些人不会有水肿。这里给一个较不受欢迎的单词——的浮肿成分。水肿，是容易出现水肿的体质的总称。如果您早上起来，下午起来，小腿，尤其是脚踝的一部分，就会开始变粗肿，就像“猪蹄”。如果按下它，它将向后“反弹”，主要是水肿。身体会水肿，因为体内水分过多，无法运输，导致体内水分滞留，因此在皮肤中主要表现为头，脸，四肢，腹部，背部和背部。其他部位水肿，是全身水肿的严重表现。
二，喝水的方式是错误的。不要以为自己没有水肿，睡前可以放开肚子喝酒。任何渴望在睡前喝白水来解渴的人都容易浮肿。那你怎么喝没有水肿的水呢？实际上，这很简单，只要在正确的时间喝适量的水即可。
许多人只知道早上喝一杯温水的重要性，但我不知道晚上喝一杯水是否很重要。对于患有心血管疾病的人来说，就寝前半小时或一个小时喝一杯水可以稀释血液的粘度，减少突发事件，如心肌梗塞，心绞痛和脑血栓形成。对于糖尿病患者而言，保持一定量的水分也有助于控制血糖。对于患有尿路感染的人，喝大量的水来排尿也可以帮助消除尿道中的细菌。
简而言之，睡前喝水不一定会引起水肿。只要您没有水肿，有适量的水和正确的饮用方式，睡前喝一杯温水对您的健康就很有益。
热心网友
时间：2023-10-14 00:43
这个应该没什么说法吧，有很多人就习惯睡觉前喝水，但是也没有出现这种情况。
热心网友
时间：2023-10-14 00:43
这个是因人而异的，有一些人会有这样的情况，有一些不会。
热心网友
时间：2023-10-14 00:44
这个一般来说确实会产生一定的水肿，所以睡前还是不要喝水。
