哪些水果和蔬菜含维生素c和K?

发布网友 发布时间:2022-04-24 12:52

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热心网友 时间:2023-10-13 10:50

酸枣 鲜枣 沙棘 红辣椒 猕猴桃 芥菜 灯笼椒 柑 茼蒿 苦瓜 山楂 草莓 白菜 荠菜 卷心菜 等等含VC较多

各种绿色蔬菜、动物肝脏、鱼类含K较高 像蒜苗、韭菜、芹菜叶、菠菜、辣椒、芥菜、莴苣、花菜里面含量较丰富

热心网友 时间:2023-10-13 10:51

在水果中石榴是含维生素C最高的。

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