家里公公三高好多年了，想给他食用百能清高活激酶鹰嘴豆纳豆粒怎么样？
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发布时间：2022-04-24 00:42
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时间：2023-10-16 02:17
非常可以啊，这款食品营养成分丰富，含有超氧化物岐化酶、纤维素酶、卵磷脂、α-亚麻酸、赖氨酸、亮氨酸、维生素B2、维生素E、硒、钾、铬等十几种营养成分，可以有效调节三高，让身体越来越健康呢。
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时间：2023-10-16 02:17
老人如何防三高？1、定期到医院做体检定期做健康体检是一种不错的选择，这种方法不仅能准确的检查出是否有患“三高”的迹象，还能对身体其他疾病进行筛查，一经发现疾病就能及时遏制，达到意想不到的效果，降低疾病治疗的风险，对“三高”预防和治疗意义重大。定期做健康检查可以帮助老年人更全面了解自已的身体健康状况。2、养成良好的饮食习惯饮食习惯好与坏将决定你的身体健康情况，中老年人一定要养成规律的饮食习惯，吃饭定时定量，不要贪嘴多吃，食物尽量选择低盐、低脂、低糖为主。每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能暴饮暴食。老年人在食物的选择上要非常慎重，不能马虎随意，要以清淡、低脂低糖、低蛋白的食物为主，尽量要减少甜食或碳水化合物的摄入。3、戒烟戒酒烟酒也是引发“三高”疾病的一个重大的诱因，其中吸烟会加重动脉硬化、引起血管痉挛等，同时应尽量减少喝酒，喝酒会导致血压升高等到，所以要预防“三高”就得戒烟戒酒。4、控制体重如果体重超标就会导致“三高”发病率升高，所以如果你的体重超过正常标准，要实施减肥计划，少吃多运动，防范“三高”入侵你的身体。体重控制在一定的程度，不仅有益身体健康，还能让老人生活起来更轻松方便。5、保持心态平和学会调节心态，控制情绪，释放精神压力。如果长期神经高度紧张及情绪激动，很有可能会引发高血压或其他心脑血管疾病。老年人要学会保持心态的平和，学习阿Q精神，才能生活愉快，身体健康。6、坚持适量的体育运动运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。老人家运动不能三天打鱼，两天晒网，要持之以恒才会有效果。
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时间：2023-10-16 02:17
平时适当的吃一些纳豆，可以有预防高血压，预防心脑血管等疾病，降脂、降胆固醇等功效，是一些慢性病人群很好的食物选择。
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时间：2023-10-16 02:18
日本人之所以长寿跟他们饮食上，常吃纳豆有一定关系。所以条件允许是可以买来食用的。
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时间：2023-10-16 02:19
特别好
刚吃完全村就能吃席了
你们还能收份子
太好了
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时间：2023-10-16 02:17
非常可以啊，这款食品营养成分丰富，含有超氧化物岐化酶、纤维素酶、卵磷脂、α-亚麻酸、赖氨酸、亮氨酸、维生素B2、维生素E、硒、钾、铬等十几种营养成分，可以有效调节三高，让身体越来越健康呢。
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时间：2023-10-16 02:17
老人如何防三高？1、定期到医院做体检定期做健康体检是一种不错的选择，这种方法不仅能准确的检查出是否有患“三高”的迹象，还能对身体其他疾病进行筛查，一经发现疾病就能及时遏制，达到意想不到的效果，降低疾病治疗的风险，对“三高”预防和治疗意义重大。定期做健康检查可以帮助老年人更全面了解自已的身体健康状况。2、养成良好的饮食习惯饮食习惯好与坏将决定你的身体健康情况，中老年人一定要养成规律的饮食习惯，吃饭定时定量，不要贪嘴多吃，食物尽量选择低盐、低脂、低糖为主。每日三餐定时定量，可适当的节制，减轻胰岛负担，切忌不能暴饮暴食。老年人在食物的选择上要非常慎重，不能马虎随意，要以清淡、低脂低糖、低蛋白的食物为主，尽量要减少甜食或碳水化合物的摄入。3、戒烟戒酒烟酒也是引发“三高”疾病的一个重大的诱因，其中吸烟会加重动脉硬化、引起血管痉挛等，同时应尽量减少喝酒，喝酒会导致血压升高等到，所以要预防“三高”就得戒烟戒酒。4、控制体重如果体重超标就会导致“三高”发病率升高，所以如果你的体重超过正常标准，要实施减肥计划，少吃多运动，防范“三高”入侵你的身体。体重控制在一定的程度，不仅有益身体健康，还能让老人生活起来更轻松方便。5、保持心态平和学会调节心态，控制情绪，释放精神压力。如果长期神经高度紧张及情绪激动，很有可能会引发高血压或其他心脑血管疾病。老年人要学会保持心态的平和，学习阿Q精神，才能生活愉快，身体健康。6、坚持适量的体育运动运动是增强体质比较简单方法，运动能增强心脑血管的功能、改善供血，对预防高血压、高血脂有很好的作用。如走路、慢跑、打太极拳等运动都很适合。老人家运动不能三天打鱼，两天晒网，要持之以恒才会有效果。
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时间：2023-10-16 02:17
平时适当的吃一些纳豆，可以有预防高血压，预防心脑血管等疾病，降脂、降胆固醇等功效，是一些慢性病人群很好的食物选择。
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时间：2023-10-16 02:18
日本人之所以长寿跟他们饮食上，常吃纳豆有一定关系。所以条件允许是可以买来食用的。
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时间：2023-10-16 02:19
特别好
刚吃完全村就能吃席了
你们还能收份子
太好了
