女,13岁,怎样才能长高??(具体方法)

发布网友 发布时间：2022-04-23 23:55

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2022-05-29 12:13

一般身高取决于父母遗传基因，先天因素占很大比例。不过通过后天锻炼也可以使身高长高。1、早睡早起，作息时间要有规律 2、该吃吃该喝喝 合理膳食是关键 ，注意营养搭配。3、多运动，我推荐打篮球，虽说你是女孩，不过这确实是个不错的增高方法 喔身边不少爱打篮球的女生就长的挺高的 4、有条件的可以练练瑜伽，做做拉伸。祝你成功！

热心网友 时间：2022-05-29 12:13

长高秘诀+169+687+0071

热心网友 时间：2022-05-29 12:14

长运动没事就跃一跃，能长高哦

热心网友 时间：2022-05-29 12:14

你才13岁，还早呢，，，，小姑娘

热心网友 时间：2022-05-29 12:15

多睡，多吃，多运动

热心网友 时间：2022-05-29 12:16

你多高啊