蹲踞式起跑的技术特点是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:07
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-03 12:13
蹲踞式起跑技术的教学的基本技术为主，先学简易技术。如先学习站立式起跑，掌握一段时间后再学习蹲踞式起跑技术。在蹲踞式教学中应特别对学生抬身过早，摆动腿的抬腿能力、蹬摆的协调配合，摆臂的方向等基本动作进行精心指导、反复练习直到建立正确的技术动作。
热心网友
时间：2023-11-03 12:14
而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。
热心网友
时间：2023-11-03 12:14
动作要标准，有爆发力。
热心网友
时间：2023-11-03 12:15
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