米饭和馒头(面食)哪个更容易胖?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:03
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-08 14:58
馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士不必担心吃馒头会发胖。
热心网友
时间：2023-10-08 14:59
馒头，但是你搭配蔬菜吃哪个都不会胖，如果你只吃蔬菜不吃馒头或者米饭就会发胖，因为需要碳水化合物的分解
热心网友
时间：2023-10-08 14:59
都容易变胖哦，但馒头更容易些
热心网友
时间：2023-10-08 15:00
当然是馒头
