莲子,有什么功效?
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发布时间：2022-04-23 20:09
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时间：2023-09-05 18:29
01 强心安神
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子*绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。
02 防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
03 降血压
从莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。
04 健脑
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
05 清心祛斑
带心莲子能清心火，祛除雀斑，不过不可以久煎。
