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24秒规则对篮球比赛的影响

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课题名称 24秒规则对篮球比赛的影响 学 院 体 育 学 院 专 业 体 育 教 育 班 级

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摘 要

自第一部篮球运动规则问世至今,每次规则的修改都对篮球运动技战术的发展产生了重大的影响。现依据篮球规则的精神实质及国际篮联发布的相关文件,对24秒规则的来历和具体情况进行说明,在此基础上结合新24秒规则实行以来,根据国内外篮球赛事的实例和具体表象来分析和探讨24秒规则对篮球比赛的影响,进一步要求今后篮球训练必须做到要有目的的不抑制球员的个性技术风格,使其形成特有的技术风格和特点,更重要的是要做到高度、速度、灵敏相统一及智能、技能、体能、心理并重,并为篮球教练员、运动员提供对篮球比赛24秒规则执行的一些帮助和建议。

关键词: 篮球规则; 24秒; 篮球比赛; 篮球训练

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Abstract

Since the advent of the first rules of basketball so far, each time the rule changes have on the development of Basketball had a major impact. On the basis of the spiritual essence of basketball and the FIBA rules issued by the relevant documents, the history of the 24-second rule and the specific situation shows that in this basis with the new 24-second rule has so domestic and international basketball events of the examples according to the specific representation and 24 seconds to analyze and discuss the impact of the rules of the basketball game, and further requests that future basketball training must be done with a purpose not inhibit the player's personal technology style, to form a unique technical style and characteristics of the more important is to achieve altitude, speed, sensitivity and unity of intelligence, skills, physical fitness, both mental, and basketball coaches, athletes and 24 seconds of the basketball competition rules implementing some of the help and advice.

Key words: Basketball Rules Basketball Basketball 24 seconds

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目 录

摘要 ········································································································· I Abstract ·································································································· II 前言 ········································································································· 1 一. 研究方法 ··························································································· 2 (一)24秒的规则 ······················································································ 2 1. 24秒规则的来历 ············································································· 2 2. 24秒规则的概念 ············································································· 2 3.24秒规则的运用 ············································································· 3 二. 结果与分析 ························································································ 4 (一)24秒规则对篮球比赛的影响 ······························································· 4 1.使篮球战术运用朴实精练,灵活多变 ···················································· 4 2.使比赛节奏鲜明,以快节奏为主 ·························································· 4 3.使集体防守和个人防守锐利,更具有攻击性 ········································· 5 4.使得球员争夺篮板球的意识越来越强 ·················································· 5 5.使得球队主力和替补球员的差距缩小,球队的整体力量提高,形成全队打球 ··········································································································· 5 6.使得球员个性风采得以张扬,场上斗智斗勇,比赛的观赏性增强 ·············· 6 结 论 ·································································································· 8 致 谢 ·································································································· 9 参考文献 ································································································ 10 附录 一 ································································································· 11 附录 二 ·································································································· 12

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前 言

自1892年第一部篮球运动规则问世至今,已有100多年的历史,每次规则的修改都大大地推动了篮球运动技战术的发展与提高,同时,技战术的发展与提高,又促使篮球规则的不断修改、补充和完善。24秒规则的实施也不例外。自美国NBA联盟实行24秒规则,世界篮球比赛的的精彩程度大幅度的上升, 24秒规则使得篮球比赛的技战术随之相应的发展,对篮球运动员的竞技水平提出了更高的要求,对篮球裁判也提出了新的考验。24秒使得篮球运动步入了历史的新台阶。在新24秒规则的规范下,篮球比赛的节奏更鲜明,一改往日以逸待劳的作风,战术运用朴实灵活多变,防守更具攻击性,争抢球意识也越来越强,明星球员的作用更加突出,比赛也更具竞技性、斗智斗勇性和观赏性、同时也不断的促使篮球运动朝更高、更快、更强的方向发展,形成21世纪篮球运动发展的新动力。为了适应目前基层篮球比赛的需要,就24秒规则的实施对比赛技战术的影响进行研究,为今后篮球训练工作提供一些理论参考。

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一.研究方法

(一) 24秒规则

1. 24秒规则的来历

20世纪50年代初期,NBA发展不到10年,但NBA的比赛有点死气沉沉,由于规则的不健全,场上的比赛速度慢,造成这种局面的主要原因便是NBA规则中没有规定一个队的控球时间,1952年当时锡拉丘兹国王队的老板比亚索尼向NBA董事会提出了“每个控球队的时间为24秒”的申请,并在1954-1955赛季实行新规则。新规则立竿见影,在引进24秒规则的这个赛季中,每支球队每场比赛平均得分为93.1分,比前一赛季增加了13.6分,增加的得分中只有3.1分来自罚球,10.5分来自罚球以外的得分。三年后NBA每支球队平均每场得分数都超过了100分,事实证明24秒规则的引进改变了NBA,使得NBA更有活力,1956年国际篮联做出决定,增添了30秒规则。24秒规则在NBA的历史上直到1999年,NBA规则修改委员会在原来的24秒的基础上又进行了部分改动,增加了14秒规则。国际篮联自2000年悉尼奥运会开始才将30秒缩短为24秒,我国也有段时间在全国篮球甲A联赛中规定了25秒规则。目前在国际篮联的组织和领导下,都统一地规定为24秒规则,到如今也经过几次的修改。

2. 24秒规则的概念

2006年版的篮球规则(以下简称规则)第29.1.1条明确给出的概念“每当一名队员在场上获得控制活球时,他的队必须在24秒内尝试投篮。”在24秒钟内,为构成一次投篮:

(1) 在24秒钟装置的信号发出前,球必须离开队员的手,而且 (2) 球离开了队员的手后,球必须触及篮圈或进入球篮。

2006年版的篮球规则第29.1.2当一次投篮尝试临近24秒钟周期结束和球在空中时响起:

(1) 如果球进入球篮,没有违例发生,信号应被忽略并且计中篮得分。

(2) 如果球触及篮圈但未进入球篮,没有违例发生,信号应被忽略并且比赛应继续。

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(3) 如果球撞击篮板(不是篮圈)或未碰篮圈,一次违例发生,除非对方队员即时和清楚地获得了控制球,在此种情况下,信号应被忽略并且比赛继续。

关系到干涉得分和干扰的所有限制应适用。

3. 24秒规则的运用

当一次投篮尝试临近24秒周期结束而且当球离开投篮队员的手后24秒装置的信号响起时,如果球中篮得分,没有24秒违例发生,信号应被忽略,由得分队的对方在端线掷界外球开始比赛,如果出手后球直接触及篮圈未进入篮筐,没有24秒违例的发生,信号应被忽略。24秒装置应立即复位并开始一个新的24秒周期,由获得球的队控球继续比赛;如果投篮后球没有投中,但球撞击篮板或首先撞击篮板而后又接触篮圈或既没有接触篮板也没有接触到篮圈,一次24秒违例发生,由进攻队的对方队在最靠近投篮尝试地点的界外掷界外球继续比赛。

关系到干涉得分和对球的干扰的所有限制都适应。此时任一队被判违例,在由某队以掷球入界开始新的24秒周期。

如果在比赛进行的过程中,24秒装置错误地发出信号,裁判发现后只要不对任一队造成不利影响可立即停止比赛,此时应将球权退还给先前已控制球的队掷界外球继续开始比赛,当球接触场上任一队员后,一个新的24秒周期开始。若判断此次对比赛停止,对先前控制球队的对方队造成了不利影响,则不能给掷球入界的队一个新的24秒周期,在球掷入界并合法接触球入界的队员后应从停止的时间继续开始。如果在比赛进行中,比赛的双方都没有控制球时24秒装置错误的发出信号,该信号应被忽略,比赛继续进行。

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二.结果与分析

(一) 24秒规则对篮球比赛的影响

1. 使篮球战术运用朴实精练,灵活多变

24秒规则的实施,使各队更加注重快攻的运用,即使没有快攻的机会,也是在对方没布好防守阵型的情况下进行攻击,各队布阵落位迅速,阵式不一,立足“变”字,在最短的时间最快的速度下组合最强的战斗力,取得最佳的防守效果,各队都注重打法简洁实用,在不忽视整体行动的基础上,重视个体和两三个机动配合作战,从而减少失误。此外,在重视内线强攻的同时,重视三分球的打法。当然这种简洁多变的打法,是因为队员具有高超的体能和超群的技艺,无论是在传球、运球、投篮的技巧方面或封盖争抢篮板球的技术运用方面,都表现出机智多变、反应快、判断准的娴熟技巧,还有些优秀的运动员经常在激烈对抗的攻守中,身体失去平衡的情况下,仍能快速准确合理巧妙的完成技术动作,但还要指出的是24秒规则的实施使队员对篮球运动的深刻理解而形成的现代篮球意识,使得他们在比赛中步调统一、和谐、默契。从而形成战术精练、灵活多变的风格。

2 .使比赛节奏鲜明,以快节奏为主

从1991年中国甲A联赛的技术统计分析,164场比赛中得分超过100分的场次有116场,占总场次的70.7%,其中双方得分超过100分的有44场[4]。前卫奥神队与八一双鹿队比赛打出了117:147的联赛最好比分记录,如此高分,一方面反映了运动员技艺和投篮准确性提高了;另一方面,反映了运动员高速度、快节奏的打法,具体体现在运动员的观察判断反映更加敏锐,动作速率、移动速度、重心调整和技术之间的衔接更加快捷;战术的配合更加合理、快速、紧凑,从而加快了攻守转换和由快攻转入阵地进攻的各环节之间的衔接速度,特别是高大队员参与快攻的全面意识和速度。即使在慢节奏的阵地战中,也不乏快节奏的衔接,如一次妙传紧接一次扣篮,虽然时而有快节奏的进攻也要转化为慢节奏的打法,如快攻受阻,组织二次进攻,但它仅仅是一种过渡形式。因此,各队善于把握战机、调整节奏,在高速度、高强度中抗衡,在高速度下转换技术、战术,以速度争取主动,以争取时间来控制空间,从而形成了比赛节奏鲜明,快为主调的风格。

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3. 使集体防守和个人防守锐利,更具有攻击性

24秒规则的实施,使篮球比赛中的防守发展到濒临侵人犯规边缘的攻击性防守。不仅是防守技术运用加强了攻击性,而且是攻守双方力量的对抗。防守具有锐利的攻击性.表现在外线近身防守,内线贴身防守,抢、打、断、盖广泛运用。目的在于在最短的时间内运用各种手段主动出击,从对手手中争得控制球权,而不仅仅是防住对手,控制攻势。无疑这是一种防守观念的更新,使防守更具主动性、破坏性,从而给进攻带来极大困难。球队采用快节奏的全场紧逼或区域紧逼或半场扩大盯人等,防守区域的扩大,使对手在24秒内不能组织起有效的进攻,完成自己的战术,达到得分的目的。进攻队员从控制活球开始,要在24秒之内投篮,直至球中篮或触及篮筐。球队的教练和运动员都要能有效而合理的利用24秒规则,尽量的多运球、传球,躲避开对手的抢断与犯规,不临近24秒决不轻易出手,尽可能地耗费对手可用来扳回比分的时间,这样就可能赢得比赛的机会会增大。

4 . 使得球员争夺篮板球的意识越来越强

篮板球是篮球比赛胜负的关键,赢得了篮板球就赢得胜利,24秒规则的实施,各队都普遍重视运动员自然高度和提高控制能力,无高不篮球,同时也注重高中有壮(体重、有力量),壮中有巧(灵活、机敏、智慧),两强相遇,勇者胜,都想通过占篮板球优势来抑制对方。主要表现在进攻篮板球,积极冲抢,多人参与,有投必抢,外投内抢,左投右抢,右投左抢,力求增加进攻次数,获得良好的进攻机会,造成对方犯规,杀伤对方的有生力量,并且可增强本队外线队员的投篮信心,抑制对方获得篮板球发动快攻的机会。而争抢篮板球常与判断、挡人、抢占良好位置相衔接,连续起跳,多人参与,起动快,弹跳高,力量大,居高临下,一旦获得球,则抓的牢,传得准,一传过中线打成快攻反击,同时也增加对方外线投篮的心理负担。在NBA的球队中最为突出,除了他们具有优越的身体素质和超凡的体能因素外,还有他们对篮板球深刻的认识和理解,而形成争夺篮板球的强烈意识,切实作到有投必抢。

5 . 使得球队主力和替补球员的差距缩小,球队的整体力量提高,形成全队打球

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现阶段美国的NBA,中国的CBA,显著的特点就是在比赛中频繁的换人,轮番上阵,少见五个主力打到底的模式,变为多人打球,加快了比赛的节奏和控制比赛的难度,24秒实施以来,极大的限制了球队的慢节奏打法,攻防转换频率加快和比赛的强度增大,对队员的体能要求也越来越高,而主力队员不可能在高速度高强度和强强对抗的状态下始终保持饱满的精力去打满全场,这就是要通过换人来解决,在比赛的关键时刻,实力相当时双方替补队员的“深度”是影响比赛战局的直接影响因素,替补队员与主力的差距太大,会引起战局的波动,这就要求在整个球队形成多人打球,替换之后还能是场上势力均衡,这样才会使全队的战斗力保持在一个稳定的状态,像湖人队的奥多姆,法玛尔,布朗,沃顿和武贾西奇,尽管他们替补的位置能力不同,但是他们起的相互协调,相互补充的作用,使场上的实力不至于起伏太大,为全队的胜利做出应有的贡献。 6. 使比赛的观赏性增强

从理论上讲,人们对篮球比赛结果的不确定性应有一定的认识,因为比赛结果的不确定性是所有体育比赛的共同特征之一,但尽管如此,比赛结果的不确定性仍是造成比赛悬念的主要因素。篮球比赛的结果不确定性有其自身的特点,篮球运动是西方文明的产物,其一它表现为人与人之间直接的竞争——同场竞技,同场对抗没有平局的结果,结果具有挑战性;篮球比赛决定的相关因素有自身的特点,在双方各超过100分的比赛中,最后差距可能就在几分之间,据统计,在NBA2002-2003季后赛全部82场比赛中,两队之间最终比分差距在3分之内的有14场,占17.1%[9]。其二,在比赛中也不泛出现在最后几十秒的时间内追上数十分的战例,例如在2004年12月NBA常规赛火箭队对马刺队的比赛中麦迪在落后的情况下,在最后的35秒内搬回13分,以一分之差险胜马刺,这一时刻是NBA的经典时刻。就是由于这样,每位观众或球迷总是期待球队在危难的时候有奇迹出现,或者是自己的偶像球星挺身而出,使人总是处于期待之中,使人总想亲眼目睹这个关键时刻。这就形成了比赛的看点,增加了比赛的吸引力。不仅如此,球星的作用也在关键时刻得到了体现。另外,国际篮联每4年对国际篮球规则进行一次集中的修改,其主要目的是保证篮球运动向健康的方向发展。从历史上看,每次篮球规则的修改都对篮球技战术的发展产生不同程度的影响,进而影响了篮球的观赏性。

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表 1部分规则的演变对篮球比赛欣赏性的影响

规则变化部分 时间 主要作用 对篮球比赛的主要影响

增加3秒钟规则 1932年 限制高大队员死战 使阵地进攻中的打法 在 篮下的打法 更加丰富

增加10秒钟规则 1932年 提高球从后场推进 提高了篮球比赛的 至前场的速度 进攻速度

增加球回后场规则 1932年 限制了控制球的打 增加了投篮次数

法的运用

增加带球撞人规则 1936年 规范了持球队员的 使攻守趋于平衡

行为

设立3分投篮区 1985年 扩大半场进攻的区域 球队可利用3分投

篮提高得分值

国际篮联将30秒 2000年 提高了进攻速度 加快了整场比赛的攻守 规则改为24秒 次数

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结 论

24秒规则的实施,促进了篮球比赛的发展,使比赛的激烈程度日益加剧,高速度、快节奏、强对抗的比赛,对运动员的技术要求精益求精在对抗中求变,在对抗中创新,战术运用将更加机动灵活多变,因而对运动员的应变能力和心理稳定性要求越来越高。也给教练员带来许多新的课题,对篮球比赛的技战术影响是深远的。所以, (1) 篮球运动的发展促进了篮球规则的完善和发展; (2) 24秒规则的出现推动了篮球技战术的不断发展;

(3) 24秒规则使得篮球比赛更加紧张激烈,对观众更加具有吸引力,大大的推动了篮球运动技战术的发展;

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致 谢

诚挚的感谢我的论文指导老师万海英教授。他在忙碌的教学工作中挤出时间来审查、修改我的论文。他严谨细致、一丝不苟的作风一直是我工作、学习中的榜样;他循循善诱的教导和不拘一格的思路给予我无尽的启迪。在此我深表感谢,同时我也要对佳木斯大学体育学院全体领导致以崇高的敬意和深深的谢意!

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参考文献

[1] 苏群.24秒拯救NBA[J]中国体育报

[2] 中国篮球协会.篮球规则(2009).光明日报出版社,2009

[3] 张洁,皇甫尚峰.对篮球比赛新“24秒”规则的探析[J].山东体育科.2010 [4] 吴合斌.24秒规则对男篮甲A联赛技战术的影响[J].山西师范大学体育学院 学报.2009

[5] 郎辉.篮球教练员运动员如何巧妙利用规则[J].辽宁体育科技,2010 [6] 刘友军.欧阳鸿武.篮球防守战术中的时间因素[J].体育学刊,2009 [7] 李方.小说NBA规则,第四部分:24秒规则[J]篮球,2011年4月,17-18 [8] 徐宜芬.浅谈竞赛规则与运动技战术发展的辨证关系[J]四川体育科学.2011 [9] 金赛英.论篮球比赛的观赏性.[J]体育与科学.2009

[10] 孙民治.篮球运动高级教程[M]人民体育出版社 2010年10月 [11] 徐宜芬.浅谈竞赛规则与运动技战术发展的辨证关系[J]四川体育科学 ,2010年12月第4期

[12] the British gold. Concerning the look of a basketball game. [J] sports and science. 2009 [13] SunMin cure. Basketball advanced tutorial [M] people's sports press in October 2010 [14] 对篮球比赛中新“24秒”规则的探析.山东体育科技,张洁,2009年

[15] 1998-2002年篮球给则的几项主要修改内容及影响,西安体育学院报赵诚民2007 年4月

[16] 篮球规则的修改对技战术的影响,西安体育学院报,赵映辉等2008年6月 [18] 国际篮球规则修订之比较研究,成都体育学院报,杨功,2009年10月 [19] 体育学院专修通用教材,北京人民体育出版社2010年37(1);67-69 [20] 2009年篮球规则,北京光明日报出版社,2009年

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附录一

24秒规则的来历

1954年,易拉丘国民队的老板丹尼(DannyBiasone)“发明”了延用至今的24秒进攻时限。他凭着这一项跨时代的发明,彻底改变了NBA比赛的面貌,也因而进入了篮球名人堂。话说NBA成立的前9年都没有进攻的时限的规定。由于竞争越来越激烈,胜负越来越重要,各队的节奏也就越来越慢,1951年,NBA终于出现了史无前例的19比18的比分。老板们都知道再这样下去只是等死而已。有谁想看一场48分钟两队只得37分,却打了两个多小时的比赛。丹尼跟总裁表示,棒球没局有三人出局,橄榄球有四码进攻,只有篮球完全没有进攻上的限制,爱拖多久就拖多久,必须找出解决的办法。他建议,1954年夏天开会研究解决方案。丹尼本人并不打篮球,但是他非常热爱篮球。研究过许多场比赛的技术统计后,他发现,每一队平均每场出手投篮次数约为60次。也是说,两个队一场比赛要出手120次左右,每场球48分钟乘以60秒等于2880秒。2880秒除以120,刚好是24秒。但这也只是丹尼的个人意见,他认为进攻时限设20秒或30秒也可以。但众家老板觉得丹尼的建议十分合理,纷纷表示:“丹尼,既然这是你的主意,那就24秒吧。”丹尼集合各队的老板,找来球员示范,让大家看看,设有24秒进攻的球赛到底怎么回事。当时还没有24计时器,丹尼用自己的手表计时,只要24秒一到,就喊“stop!”,进攻队必须交出控球权。令人惊讶的是,球赛进行十分顺畅,球员不但不需要慌张出手,甚至还可以利用24秒完成很不错的战术。理论和实践都没问题,一个月后,联盟要求进行电话投票,结果全票通过。不过各队老板还有疑虑,要求季前赛还是用手表计时,直到常规赛开打前,各队才订制24秒计时器,以免花冤枉钱。就这样,24秒诞生了,而且一直延用至今,没有人有过疑问,也没有人主张修改。

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附录二

24 seconds of the origins of the rules

In 1954, easy rahjuu national team boss Danny (DannyBiasone) \\\"invented\\\" the subsequent games 24 seconds attack time limit. He with this a cross time invention completely changed the face of the NBA game, and thus into the basketball hall of fame. Words of 9 years ago was NBA are not attack the provisions of the time limit. Due to the increasingly fierce competition, the outcome more and more important, the rhythm of the teams are also more and more slow, in 1951, finally revealed an unprecedented NBA than 18 19 of the score. Bosses all know it's going to just die just. Who want to see a 48 minutes two teams had to 37 points, but played more than two hours of game. Danny with chief said baseball didn't innings three people out, football has four yards attack, only basketball completely not attack limitations, dragged him to love how long long, must find a solution. He suggested that, in the summer of 1954, a meeting research solutions. Danny I don't play basketball, but he loved basketball. Studied many games of the technical statistics, he found that, each team shoot an average of about 60 times the number. And said, the two teams a game to make moves 120 times or so, every ball 48 minutes is equal to 2880 seconds by 60 seconds. 2880 seconds divided by 120, just 24 seconds. But this is Danny's personal opinions, he thought that the attack time limit set 20 seconds or 30 seconds can also. But many think Danny advice boss is very reasonable, have said: \\\"Danny, since this is your idea, then 24 seconds it.\\\" Danny set teams boss, seek to players demonstration, let everyone see, has 24 seconds offensive game what's going on. There were not 24 timer, Danny with his watch time, so long as a 24 seconds to, he shouted, \\\"stop!\\\" , offensive team must surrender possession. Surprisingly, the very smooth, players not only need to panic moves, and even still can use and 24 seconds to complete very good tactics. Theory and practice have no problem, a month later, the alliance for telephone vote, the results approved. But teams boss and doubts, or use a watch timing requirements pre-season, until the regular season before the postseason begins, teams to

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ordering and 24 seconds timer, lest beautiful injustice. And so, and 24 seconds was born, and has been subsequent games, no one had questions, and no one claims modification.

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