女孩当自强,需从“心”说起

女孩当自强,需从“心”说起

作者：唐添翼

来源：《青春期健康》2012年第05期

《关爱女孩》栏目的开展目的在于宣传人口计生和男女平等的基本国策，扭转重男轻女的传统观念，从而消除性别歧视，营造有助于女孩成长的生活环境，建立有利于女孩及其家庭发展的利益导向机制，依法维护她们的合法权益。开展关爱女孩行动适应了新时期人口与计划生育工作要求；促进社会主义精神文明建设，建设新型生育文化；进一步推进宣传教育工作及计划生育工作向深入发展。我们欢迎社会各界人士踊跃投稿，让我们共同努力将关爱女孩的行动坚持下去。投稿信箱：qcqjk2008@126.com

奥地利一个关爱女孩协会有一个著名的提问：如果一个家庭有一儿一女，但只有一笔教育经费，你投给谁？他们的答案是：投给女孩！因为教育了一个男孩，你只教育了一个个体，而教育了一个女孩，你就教育了一个家庭，教育了一个民族，教育了一个国家。而在这里，关爱、教育女孩最重要的是如何使她们自强起来。因为惟有自强才能把命运掌握在她们自己手中。我们从一项针对乡镇中学女生所做的调查中发现了诸多问题，很值得我们每一个人深思。 女学生中存在的问题

近年来逐渐发现一部分农村女生进入中学后，随着年龄的增长，她们心胸狭窄、优柔寡断、情感脆弱、意志力薄弱、自卑任性等弱点逐渐暴露出来，如果这些问题不能够很好的解决，这不仅影响到她们学识的增长，更关系到她们做人的品行。

怎样才能深入了解这些女生的内心世界，从而对她们加以积极有效的引导和关爱，使她们自强起来呢？为此，调查人员对某校高一部分乡镇女生进行了一次问卷调查。调查结果表明，这些中学女生存在着以下问题： 讨厌自己女孩的身份

问卷中“如果可以选择性别，你愿意做男孩，还是做女孩”一栏中，有91.6%的女生选择做男生，不满意自己女孩的身份，其中因为家里长辈关系的占78.8%，因为女性生理原因的占20%。

自卑、缺乏自信

认为自己自卑、缺乏自信的占76.3%。其中因学习成绩不好而自卑的占43.4%，因家庭条件不好的占39.5%，因自己长相不好的占17.1%。 任性、妒忌、追求享受

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认为自己任性的占21.5%，这基本上是县城里的独生女。认为自己老是妒忌别人的占31.2%，其中因妒忌想采取报复、破坏手段的占11.6%。认为自己喜欢追求享受的占8.3%。 与异性的关系处理不恰当

结果承认有早恋行为的女生占7.6%。承认受异性的感情吸引的占18.4%。认为自己与异性的关系不融洽的占24.7%。 问题形成的原因

那么是什么原因使得这些“乖乖女”变得“乖戾”呢？归结起来有以下四个方面的原因： 受家庭的影响

一方面是家庭重男轻女思想的影响。调查表中本来是单纯的选择题，但有个女孩却写了以下这些：“我是家里的第三个女儿，从小受到的责骂比关爱多，长辈的眼中只有弟弟的存在，能读上高中，还是弟弟帮忙磨来的，我常常问老天，为什么把我生成个女的呢？”

造成这一现象的根本原因在于我国传统文化的影响，中国奉行儒家道德为主的传统文化，男尊女卑、不孝有三，无后为大，这导致“重男轻女”的思想延续几千年。

尤其是一些来自农村的女孩，其家庭本身就有家族观念，认为男孩子可以传宗接代，女孩子嫁出去就是泼出去的水。所以女孩在家里往往不受重视，女子无才便是德，受不受教育都无所谓。正是这一思想的影响给她们增加了无形的压力，使得这些本该是“不谙世事”的女生竟然如此否定自己，无法悦纳自己。

另一方面是因为家里长辈的溺爱。法国教育家卢梭说：“你知道运用什么方法，一定可以使你的孩子成为一个不幸的人吗？这个方法就是百依百顺。”就是溺爱！现在由于独生子女的增多，孩子成了家庭的中心，而有些父母的思想和文化素质偏低，并缺乏正确的、科学的教育方法，对孩子“捧在手里怕飞了，含在嘴里怕化了”，呵护有加，爱护过度成了家庭教育的主流，而这种教育就是溺爱型教育。具体表现为让孩子在家庭中处于特殊的地位，过度保护，视为家庭的中心人物；对孩子的任性、骄横采取百依百顺的态度；生活上让孩子吃独食，包办代替；对孩子的“缺点”护短等，使她们成为一个刁蛮任性、依赖心强、害怕困难的“小公主”。 青春期生理变化的影响

进入中学后，随着年龄的增长，女孩子的生理变化是无法避免的。而她们往往对这些变化感到莫名其妙，不知所措，昔日那平静的心理一旦被打破，注意力就被分散。而且常常伴随着月经出现周期性的情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、恐惧、焦虑、抑郁等，有的还伴有头痛、腰酸背痛、腹胀腹痛、困倦嗜睡等躯体反应。据调查发现，这些女生中有40%左右感到月经期间根本学不进去，90%认为月经对学习存在不同程度的影响。部分老师和家长往往难以理解这

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一点，常常批评她们“懒”、“不认真”、“退步了”、或叹息“女孩子到了这个年龄就总是读不上去了”，因而采取更严厉的措施。这导致这些女生的心理负担更重。正如一位女生所写：“如果我是男生就好了，就不会有‘好朋友’每月的准时来访！” 各方面条件的不如意

中学女生之间本来就喜欢相互比较，有比较自然就会有差距、优劣。可是对这些客观存在的差距，心里又无法自我调节，就会走上两个极端：一个是自卑、极度缺乏自信，从而对自己全盘否定；另一个就是嫉妒。

有些女生出生在贫困的农村家庭，那么在学习、生活等条件方面自然无法与那些城市的独生子女相比。而有些女生初中毕业于乡镇中学，学业基础本来就比毕业于城里的一些女生差，进入高中后，面对环境的变化和学业负担的加重，更使她们不知所措。

有一位女生就这样写道：“在初中，还能凭借数一数二的成绩在村里露一露脸，可现在班上优秀的同学实在太多了，怎么比都是逊色的！不管我如何努力，都无济于事！”还有些女生觉得自己的长相实在对不起观众，每天郁郁寡欢，羞于与他人交往，自己把自己封闭起来。 有一个女生就写道：“我在班上被男生称为‘东施’，对于‘美’、‘丑’、‘难看’等字眼我会特别敏感，总觉得是在说我，因此经常心神不宁，也无法安心学习，身边也没有好朋友，我永远是那最丑陋、最孤单的一个！他们为什么把我生成这个样子呢？”正是这些各方面条件的不如他人，使得这些女生觉得在那些值得“骄傲”的女生面前，自己永远抬不起头！是那只永远被人嘲笑的“丑小鸭”！

能把自己与别人的差距化作前进的动力自然是再好不过的事情，可是能做到的人又有多少呢？大部分人都是怨天尤人、嫉妒别人。从没想过要通过自身的努力去缩小这种差距，甚至超越别人。只是在那自欺欺人：她不就是有个好老爸吗！考得那么好，肯定是偷看的！这种嫉妒心理怎能利于身心的健康成长呢？ 外界传媒的影响

进入高中后，随着年龄的增长，常有一部分女生由于迷恋言情小说、迷恋网络或受电视、电影的影响，开始注重穿着打扮，无论政教处如何三令五申，如何突击检查，一些女生的耳洞却是越来越多，烫染的披肩直发也越来越是飘逸动人。课桌里面贴着的永远是那些帅气的偶像明星，上课时都忍不住看上几眼。有的还出现早恋现象。这不仅影响她们的学习，还严重影响到她们健康的人生观、道德观、审美观的形成，使她们缺乏主见，追求享受、爱慕虚荣。 如何有效的解决

通过调查分析可以看出，中学女生存在的这些问题虽然非常普遍，但也是可以采取有效方法解决的，那就是使她们自强起来！这一点可以从教师、家庭、自身三方面入手。

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教育方面

一般来说，女生要比男生承受更多的心理压力，因此，老师对女生更要多一份热情、多一份关心、多一份细心和耐心，更要注重对女生的自强教育。 1.帮助她们树立自信、克服自卑心理

女生往往受外在条件的影响，对自己的能力估计过低，容易产生自卑心理。老师要采取多种办法帮助她们树立自信，多向女生介绍女性科学家、文学家成功的事例。女生的记忆力较强，上课专心听讲，作业认真，这都是她们的优势，老师要充分肯定她们的优点，切忌在公开场合下说女生“笨”，“反应差”。女生自尊心很强，很注意别人对她的评价，因此在班级活动中，多为她们创设成功的机会，对她们的点滴成绩和进步应该充分肯定和鼓励。即使发现她们的缺点和退步，也不要大惊小怪，需要耐心启发，分析原因，鼓励她们进步。 2.在学习上和生活上多关心指导

女生感情丰富，反应敏感，因而更希望得到别人的同情和理解，关心和支持。当女生成绩取得进步时，要给以诚挚的祝福和鼓励；遭受困难和挫折时，给以热情的关心和安慰；面对困惑和疑惑时，及时给以理解和帮助；对于女生特殊的生理状况，如果男老师不便，可以建议学校女生部专门开设少女生理健康讲座和性知识讲座帮她们解开疑团、缓解压力。 3.积极引导、培养健康高尚的情操

对于女生迷恋言情小说、沉溺网络、爱慕虚荣、追求享受等不良现象，老师不要大惊小怪，更不能在班级宣传和公开批评，否则容易引起她们的逆反心理，而应该能够理解和容忍，同时又要采取适当的方法进行引导。比如，介绍她们多读一些好书，用古今中外有志之士自强不息的事例，激发她们树立远大的理想。同时鼓励她们多与自强向上的同学接触，向他们学习，因为青少年时期同伴的作用有时甚于老师、父母的影响。还可以举办座谈会讨论“什么是青春美”、“早恋的弊处”等。通过这些来培养学生健康的审美观和高尚的情操。 家长方面

对家长来说，自强教育是女儿健康成长的需要。然而长期以来我们缺乏自强教育，只知一味溺爱，因此使她们做什么事都感到自己不行，稍一有困难，就“等、靠、要”。那么在家庭中如何进行自强教育呢？ 1.从放弃对女儿的溺爱开始

家长对女儿的疼爱本是人之常情，然而这种疼爱如果一旦转变成了溺爱，就变质了。我们常说“溺爱”就等于抹杀了一个孩子，适度的疼爱才是有分寸的家长。

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2.对孩子多一点理解和关心

对女儿一段时期内的反常现象，父母不能采取简单和严厉的方法及措施。管教与反管教，往往双方相持不下，关系便越来越紧张，再加上生理、外界等因素的交互影响。这使她们的心理压力越来越大，形成恶性循环，甚至因此导致神经症或诱发精神异常。

因此，作为父母，首先要理解女儿的这些生理心理变化，及由此而导致的成绩下降和情绪反常，要与她们谈心，进行心理疏导，减轻她们的思想负担；第二，要向她们介绍一些青春期生理卫生知识，使她们明白月经是怎么回事，该怎么办，帮助她们消除恐惧感和无助感；再者，最好同老师取得联系，使其亦能理解少女的这些变化，不加以责怪、埋怨、帮助她们顺利度过这一关。

3.放手让女儿学会独立做事情

首先培养女儿能独立做好事情的信心，让她学会正确认识自己，认识到自己并不比别人差，别人要做的事情自己也能做到，而且能做得更好；其次，要相信女儿自己做事情的能力，一般的家务活，都可以让她帮忙做，锻炼她独立生活的能力；再次，给女儿自我犯错误的空间，让她在学习和生活的尝试中，增强对自己做事情能力的认识，在不断学会解决问题的过程中得到锻炼。

4.培养女儿对待事物、适应环境、面对困难、战胜困难的健康心理

让女儿懂得任何人都是在不断解决问题和克服困难的过程中成长的，应把克服困难，迎接挑战看成是自己成长中最快乐和最重要的事情。激发女儿学会利用一定的自卑感去增强自己自强意识的能力，使她形成一种不服气、不服输的心理，在学习和生活中不断超越自己。 自身方面

可是女孩，要想真正改变自己的命运，仅仅依靠他人的关怀和帮助是远远不够的，而一味的怨天尤人也是无济于事的，因为世界上主宰自己最大的力量就是自强！ 1.首先必须先肯定自己、悦纳自己、珍爱自己

性别、家庭、容貌都是父母给的，不论男女、好坏、美丑，我们都无法选择，所以我们要学会悦纳自己，如果连你自己都不喜欢自己，那你还希望有人会喜欢你吗？是的，有些东西是我们无法选择的，但心灵是可以由我们自己塑造的，可以通过学习、思考、磨练，使我们自尊、自信、自强、自立，一样可以使自己成为一个Superstar！谁说“女子不如男”？谁说“我是东施”？如果我们无法选择外秀，那么就做一个内秀的女孩吧，这种美丽是最持久的！ 2.丢弃失败的挫折

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你有失败的经验吗？失败后有挫折感吗？要把它丢弃！有的人经过一次挫折，她堪受不起，从此一败涂地。其实，人活在世上，失败和挫折是无法避免的，重要的是，每一次的失败，每一次的挫折，只要我们能汲取经验，则是下一次成功的开始。所谓“经一份挫折，长一份见识”，面对挫折，只要我们不气馁，便能养深积厚。所以，跌倒了，要勇敢地爬起来，自然会走得更远。

3.坚持自己的梦想和信念

梦想使人有追求，信念使人在追求的路上永不放弃。也许，很多事情是不公平的，但梦想是公平的，每个人都可以有梦想，无论贫穷疾病。无论得到还是得不到，追梦路上的风景便是人生最大的财富。因此，为了我们的梦想，对班上的同学，我们要“不比基础比进步，不比聪明比刻苦，不比阔气比志气”。我们要用自己的行动证明自己的能力。

对于别人的嘲笑，有两种选择，一种是逃避和自卑，一种是迎战和自信，选择自信和迎战是最明智的。“我是东施，所以我一定要比别人百倍的努力”。这不仅是向那些嘲笑我们的人示威，也时刻激励自己要努力、拼搏、积极向上。

无论还要多久，我相信总有一天，每个女孩都会骄傲的向世界宣布：“我是女孩，我喜欢做女孩！”每个女孩都是美丽的天使，是清晨最晶莹剔透的那颗露珠。