「三五之年」是指年龄大约在三十五岁左右的年龄阶段，是人生的一个重要阶段，亦称为壮年。在这个年龄段，人们通常已经建立起了事业，家庭和社会地位也逐渐稳定。同时，身体状态也处于相对健康的状态，不少人认为这是一个黄金年龄。