芒果是热带水果中最受人们喜爱的水果之一,它营养丰富,夏天吃起来特爽。它还有美肤养颜的功效,对于身体免疫机能的调节也十分有利。不过吃芒果也有禁忌,吃芒果有什么禁忌,下面和果果一起来了解掌握一下食用芒果的禁忌,打造最健康的生活。
吃芒果有什么禁忌
芒果营养丰富,水果界也讲究相克,芒果与同食,会引起过敏,芒果是易过敏水果,不要与海鲜同吃,会加强过敏源,不能与辛辣食物同食,会刺激肠胃,引起身体不适,表现为发黄病。特别是饭后千万别吃芒果,吃多了会导致消化功能紊乱。究竟食用芒果的禁忌有哪些,一起随果果来了解一下吧!
食用芒果的禁忌
1、芒果与菠萝同食:易引发过敏
芒果和菠萝都是会引起皮肤敏的水果,它们都含有单羟基苯或二羟基苯,它们同时都含有甙类物质,而菠萝中含有蛋白酶,两者一起吃,对于皮肤敏感的人群,会出现皮肤瘙痒、潮红等不适之感。
2、芒果不能和海鲜同食:难消化、易过敏
芒果和海鲜同属于易过敏性皮肤,对于皮肤敏感者,或者易过敏的人特别容易引发过敏。两类食物一起吃,还会造成消化困难,影响新陈代谢功能。
3、芒果不能和辛辣食物同食:易得发黄病
芒果和大蒜、生姜、芥末等类一起食用,对于肠道功能较弱的人,很容易导致消化不良,易积食,得发黄病。
4、芒果不可在饭后食用:导致消化功能紊乱
吃完饭马上吃芒果对消化系统危害很大,芒果是少数富蛋白质的水果,饭后立即吃芒果,食物会因此被阻滞在胃内发酵,严重时拌有腹胀、腹泻或便秘等症状,给消化增压,对身体健康不利。
关于吃芒果有什么禁忌以及食用芒果的禁忌大家都了解了,特别是饭后芒果,大家要吃,一定要间隔1到2小时,不要给肠胃增压。